Datum registrace: 23. 05. 2012
Verulik
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10.5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144357.17 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5993 h 25 min |
Získané body
Verulik
Jak psát blog?první den
31. 12. 2012
Dnes je můj první den držení diety, sebekontrola, ovládání chutí a zapisování jídel. Doufám, že to po pár dní nevzdám a budu ovládat chutě :-) Cíl je jistý, shodit 10kg a když to půjde dobře, dáme se ještě do dalších 10kg. Držte palce :o))
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
15. 01. 2013 08:48
Verulik
Ahoj, zatím to jde dobře :) Zmenšil se mi žaludek a nepociťuji vlčí hlad, za což jsem moc ráda a co tobě?Snad tak dobře nebo ještě lépe ... :)
12. 01. 2013 09:59
Ahoj, máme podobný cíl se podobným začátkem...jak to zatím jde?
Verulik
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
