Dneska jsem skončila poslední rehabilitaci. Ptala jsem se, co si moje fyzioterapeutka myslí o cvičení typu aerobik - prý by to pro mne nebylo vhodné :-( Doporučovala by mi jogu nebo pilates. Ach jo, to asi 30day shred, nebude to pravé pro mne :-/ A to jsou výsledky vidět brzo :-( No, Pilates je běh na delší trať, ale nevadí, třeba m ito pomůže :-)
Zvládla jsem i pravidelně jíst ... :-)
Zítra si dáme delší prochaju s kočárkem a bude dobře :-)
Hezký den všem!