Druh jídla

Název jídla

kJ/100 g

Poznámka

Snídaně

Sendvič s tuňákem a kukuřicí

987

Sice slaná snídaně, což není úplně můj šálek kávy, ale protože tuňáka ráda mám, pomazánka, ve které bylo i žervé a eidam, mi chutnala.

Dopolední svačina

Kefírové mléko

164

Tak z téhle svačiny jsem měla největší strach. 234 g mléka? To mi má jako stačit??? Kupodivu jsem byla tak zasycená snídaní a pak i kefírem, že stačilo a plná jsem byla ještě i v čase oběda.

Oběd

Kuřecí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže

694

Brusinky zajímavě zpestří, hermelínu jen troška, dobré.

Odpolední svačina

Rajčatová terina s čerstvým sýrem tortillové chipsy

867

Celkem dobré, rajčata mohla být trochu víc ochucená.

Večeře

Hovězí s kapustou, brambory

398

Dobré jídlo, kapustu už jsem neměla věky.