TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 06. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Zuhan

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 7387
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133434.50 km
Kolo: 66274.30 km
Cvičení: 5541 h 42 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Želvička v cíli

18. 08. 2014

Uplynulo 8 týdnů z mého 12-ti týdenního hubnoucího cyklua želvička mohutným finišem dorazila do cíle, a to poněkud dřív, než jsem čekala. Vivat želvička, je skvělá, lepší než kdejaký zajíc.

Za minulý týden jsem na váze klesla o 1,8 kg, což ale přičítám tomu, že minulé pondělí jsem v sobě měla zadrženou vodu, která z těla v průběhu týdne odkráčela. Cením si toho o to víc, že o víkendu jsem byla na návštěvě u tety a tam je to vždycky problém. Samozřejmě upekla buchtu, ale dávala jsem si jen malé kousky a poctivě je vážila (jako ostatně všechno včetně vaječného koňaku), a i ta návštěva nové místní cukrárny se obešla bez následků, i když tam jsem si tedy ten čokoládový dort neodpustila.  Složení šlo samozřejmě do kytek, o tom žádnáJ

 Celkem jsem tedy za 8 týdnů zhubla 10,7 kg, v pase ztratila 11 cm (z toho od posledního měření  před 4 týdny 5 cm), přes prsa 4 cm (od posledně nic, hrudník mi držíJ) a přes boky 9 cm (od posledně to byly mínus 4 cm).  

 Cyklus ale neruším, pojedu dál a dokončím ho.

 Koupila jsem si nějaké slevové kupóny do fitka na kruhový trénink a hodlám tam začít docházet, snad ještě tento týden. Jinak jsem teď s pohybem spíš na štíru, nachodím toho méně, než bych chtěla. Až se dostanu pod stovku (momentálně 106,3 kg), zajdu se zase nechat přeměřit na in-body, ať se podívám,jestli mi z těla nemizí svaly.

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 08. 2014 22:03
Skvělé - gratuluji! Vaše želvička se ale krásně rozběhla - tak přeji, ať ji to vydrží až do cíle:-)
20. 08. 2014 20:09
Páni, to je úžasné! Gratuluju!!!
18. 08. 2014 20:57
Gratuluji!!!! Jsi skvělá :-)))
18. 08. 2014 20:51
Opravdu velka gratulace :-) At to jde stale tak dobre
18. 08. 2014 19:57
také moc gratuluji
18. 08. 2014 19:38
Krásný výsledek, moc gratuluju :-)
18. 08. 2014 19:13
Jsi šikovná. Moc ti gratuluji. Jen tak dál. :-)
18. 08. 2014 18:07
Velká gratulace =))
18. 08. 2014 17:42
Gratuluji, to je teda moc pěkný výsledek!!!
18. 08. 2014 16:44
Parádní výsledek :-),opravdu nemáš želvičku,ale spíš toho zajíce nebo klokana :-)).Blahopřeji ti a ať se ti daří i dál :-))!
18. 08. 2014 16:36
To je úžasné, přeji at se ti ukáže na váze 9.
18. 08. 2014 14:26
Tak to je super, ať se ti dál daří takhle dobře :)
18. 08. 2014 14:07
paráda :-) moc gratuluji, jen tak dál

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři