TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 10. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Zvladnuto

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 12. 9. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 12006
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 131740.04 km
Kolo: 65951.90 km
Cvičení: 5446 h 50 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Zvladnuto

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Vánoční pečeníčko

04. 12. 2011

Když tak čtu vaše blogy - něco málo vám sem taky přidám... tedy zatím jen jeden receptík, ale já bych se toho ujedla ;-)

Kokosové pusinky s tvarohem  obrázek viz galerie
(Kusů 40 - 50, Příprava 20 minut, Pečení 15 minut)
  • 4 bílky
  • špetka soli
  • 150g krupicového cukru
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 70g měkkého tvarohu
  • 200g kokosu
Troubu předehřejeme na 150°C. Osolené bílky šlehejte do polotuha, přisypte oba cukry a pak teprve všechno došlehejte do tuhého sněhu. Opatrně do něj po lžících vmíchejte tvaroh a kokos. Plech potáhněte pečícím papírem a dvěma lžičkami na něj tvarujte malé hromádky. Pusinky pečte, dokud nezezlátnou, asi 10 až 15 minut. 
  • Peču je 4 roky a nikdy nezklamou ;-)
  • Dnes jsem upekla a hodnoty jsou na 100g následující: 2105kJ, B 10,5g, T 29g, S 48,6g


Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 12. 2011 22:05
Je tam započítaný normální - tzn polotučný a teď jsem si uvědomila, že jsem tam dala nízkotučný :-D
04. 12. 2011 21:06
Vypadají lákavě, a jaký tvaroh jsi do nich dávala?
27. 11. 2011 23:34
vyzkouším,díky.
27. 11. 2011 21:54
Pusinky mi většinou nevyjdou.... zkusím tuhle variantu, díky... :-)
27. 11. 2011 21:33
Holky mylně jsem se domnívala, že kokos je v pohodě co se týká zdravého stravování ... ovšem jídlo koučink mě krutě vyvedl z omylu ... :-D
27. 11. 2011 20:47
ještě že to nemůžu, tak mě to ani nesvádí, ty pokušitelko;-)
27. 11. 2011 20:31
Díky za recept určitě ho vyzkouším,vždycky mi zbudou nějaké bílky a tenhle neznám :-))
27. 11. 2011 20:23
Dají se jíst hned po upečení ... ale klidně je peču týden - čtrnáct dní před Vánocemi a vydrží nám (když je nesníme) až do ledna v pohodě ;-)
27. 11. 2011 19:21
Chtěla jsem jen péct 6 druhů,ale tohle asi vyzkouším :)
27. 11. 2011 19:17
Lákavý recepr, nejspíš vyzkouším. Jak dlouho před vánocema je pečeš - dají se skladovat jako běžné cukroví ?
27. 11. 2011 19:14
Tyhle pusinky neznám, určitě je upeču, protože pusinky já miluji.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři