Tak dneska jsem zapisovala jídlo až teď a bohužel jsem zjistila,že to ještě nepůjde.
Svítím červeně všechno mám v mínusu jen tuk je plusový protože jsem měla na oběd čevapčičí.
A to jsem si myslela,že to dám.Tak nic zase sednu k počítači a pojedu.Navíc jsem dnes zaregistrovala dceru takže zapisování dvojnásobné.Ze začátku ji musím pomoct nemá vůbec přehled jak správně jíst a kolik si čeho dávat,ale chce to zkusit vidí mé výsledky má BMI 25,4 takže to není taková hrůza bude stačit pár kg dolů a bude v poho.Měří 182 váha 85kg.
Jen musí být trpělivá a trochu disciplinovaná.Držte nám palce!!!Akorát dceři závidím příjem hubnoucí ji vyšel na 7800kl