Datum registrace: 30. 01. 2013
avonne
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144517.65 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5999 h 34 min |
Získané body
avonne
Jak psát blog?Jill - 3 lvl
19. 02. 2013
Tak už tu mám třetí lvl Jillian Michaels :) Upřímně, stálemi dělá zdravé stravování celkem problém :) Co se cvičení týče? Váha dole jen o2 kila, ale to zas není tak zlé, má-li se hubnout 0,5-1 kg týdně. Ale cm?Tak samozřejmě ne vždy se změřím přesně ve stejném místě a čísla se mohou u Michellinališit :D, ale jdou cm dolů. Tedy krom nohou, ale ty mi mohutní vždy :) Aco teprve ruce? Ono je i vidět že i v rukou jsou nějaké svaly :D. Sice obalené,ale jsou tam ! :D Tak ahoj za 10 dní :)
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
14. 06. 2014 22:15
JitkaSklenicka
Ahoj také jsem začala cvičit s Jillian, jsem tedy teprve v začátcích, ale stále hledám nové a nové informace o tomto cvičení. Hlavně mě tedy zajímají výsledky u holek tady na Stobu. Našla jsem i tento tvůj blog a chtěla jsem se tě zeptat, jak na tebe účinkovalo 30ti denní cvičení a jestli sis to potom dala znovu, nebo dokonce vícekrát?
21. 02. 2013 10:22
Tak za 10 dní podej další zprávu :) cm ubývají, váha jde poamlu dolů - super. Musíš to brát zase tak, že svaly jsou těžší než tuk :)
19. 02. 2013 15:32
Jen tak dále ... zapilovat na jídle nepolevit s Jill a ono to pěkně půjde :-)
avonne
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
