Datum registrace: 04. 03. 2011
bledule77
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
9 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133156.14 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
Stob skupiny
bledule77
Jak psát blog?Krize 2
10. 04. 2011
Nějak se nemůžu vzpamatovat. Už nevím co jíst, kolik, .... Jsem nějaká KO.. Nejradši bych se na to vykašlala. Pořád jím jídla do kola. Nevím co vařit. Děti mi dávají zabrat a já mám strašnou chut na sladké a na čokoládu. Nedokážu to ovládnout. Sacharidy lítaj. Asi si toho beru moc a tak to dopadá. Stres a unavu řeším jídlem. Nejraději bych se ted vypravila do lednice a vybílila bych ji. Naštěstí čokoládu nemám a v lednici je jen zdarvá strava- sýry, kuř.šunka, zelenina... a nebo klobása- nejím. Asi mě to ted zachránilo. Zítra mám vážení. Obávám se karambolu. Jestli nebude ubytek, tak se zítra zblázním. Hlavně, aby nešla ručička nahoru. Zítra uvidíme. Přeci to ted nevzdám.
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 04. 2011 19:55
Miladaabc
Rozhodně to NEVZDÁVEJ !! Vím děti dají zabrat, ale zítra bude zase líp :-))))
12. 04. 2011 13:11
sice děti nemám, ale s nebo bez, chápu, jak ti je ... také jsem stres řešila jídlem. jiní hubnou, já tloustla...jíš pravidelně 5x denně ? nebuď smutná, nepropadej panice, tím to bude větší propast. Kd\\ž je zle, jsou tu přátelé, rodina a my :)
11. 04. 2011 21:29
Uvidíš zítra, určitě to bude dobrý! Vydrž! Taky se trošku teď v tom potácím... potřebuji nabrat někde více chuti a síly, ale nevzdávám to. I když nejsem 100%, tak si myslím, že to za to stojí :o)
11. 04. 2011 10:13
Jani, co koupit si kuchařku STOBu, je tam hodně receptů a vše spočítané. Nebo tady na záložce Recepty bys mohla nějakou inovaci objevit. Řešení nemít "nebezpečné" potraviny v lednici je dobré. Ale asi by to chtělo trošku přeorganizovat denní režim. Se dvěma malými dětmi je a bude hodně práce, ale, jak sama píšeš, bereš si toho asi moc. Zkus někde ubrat. Když je člověk na pokraji psychických a fyzických sil, hubne se těžko. Držím palce !!
11. 04. 2011 08:41
No vidíš, že to jde!!! A ty chutě za chvíli přejdou, občas je možné zařadit proteinovou tyčinku (třeba ananasovou nebo cookies, banánovou ) a to je príma svačina třeba k hořké kávičce (díky za radu Kalerme:))). Tak hlavně vydržet a s úsměvem. A žádné vzdávání!
11. 04. 2011 08:01
tak jsem to udělala.Vlezla jsem na váhu. A k mému překvapení šla ručička o 0,3gdolů.Jsem Pitbul a nepustím. Dík za rady a potporu.
10. 04. 2011 23:39
Nevzdávej, byla by to škoda! A i kdyby se ručička vychýlila náhodou špatným směrem, neklesej na mysli, to se může stát. Hlavně vytrvej a pokračuj, však nakonec vyhraješ sama nad sebou!
10. 04. 2011 23:29
Jani nevzdávej!! jsi silná... vzpomeň si na pitbula ;-) zakousni se a trhej!! zkus třeba si naplánovat jídlo na celý den večer předtím... měň to tak aby ti to správně vycházelo ;-) ... zkus si pročíst blogy paní Nadi, tam najdeš spoustu dobrých rad ;-) ... třeba bys potřebovala trochu navýšit příjem ... neboj to přejde a budeš se tu tak jako ostatní chlubit úspěchem... já věřím, že to zvládneš... když jsi zvládla dva porody a svého manžela :-D (-:
bledule77
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
