TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 20. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

cahounek

Původní Sebekoučink

37 %
0 kg 7.5 kg

Již zhubnuto: 2.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2007
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133156.14 km
Kolo: 66076.10 km
Cvičení: 5525 h 40 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

cahounek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nic není nemožné

29. 09. 2011

ahoj spolubojovnice a spolubojovníci :)
dnes máme krásný den, a já ho mám ještě krásnější :) Když jsem na jaře začátkem května stoupla na váhu málem se mi protočili panenky, 80kilo ani jsem nemrkla, a říkala jsem si zase jsem přibrala co mám dělat... Pak mi kamarádka doporučila stob, registrovala jsem se s váhou 76,6 - 20.5.2011 a 21.5 jsem tu začala, boj s kily jsem zvládala zatím dobře. do dnešního dne jsem se dostala z váhy 76,6 na váhu 59,6... Je to o tom opravdu chtít a začít na sebe koukat jiným metrem, koukat na to co jsem jedla předtím co jím ted. Všimla jsem si že když málo piju tak nehubnu, takže vím že když chci ještě něco dolů dát tak to pití prostě chtě nechtě splnit musím. Dřív mi stačila malá sklenička vody za celý den, dneska mám pořád žízen a tak chodím pít častěji než jsem byla zvyklá, jím 5x denně né 2x za den, občas si dopřeju i nějákou tu radost a začala jsem se více hýbat. Konečně jsem se dostala z obezity do normálu v BMI... Jen jednu chybičku to má, pořád se na to že jsem zhubla necítím, ale jak všichni píšete je to jen do doby než to mozek pochopí ;) tak doufám že to bude brzy ;)
Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 10. 2011 09:17
Gratuluji k úspěchu, ať to tak, jak to je, zůstane.
30. 09. 2011 11:41
gratuluju! A nejen ke zhubnutí a normálu, ale hlavně ke změnám v přístupu. A chápu, že mozku to chvíli trvá, ale neboj, taky to přijde. Do té doby se můžeš kochat tím, jak si vezmeš na vyzkoušení oblečení velké velikosti a pak jen v kabince zjistíš, že ty kalhoty z tebe spadnou a opravdu potřebuješ menší! :-)
29. 09. 2011 22:41
Velká gratulace!!!
29. 09. 2011 21:00
Moc, moc gratuluji k takovému váhovému poklesu.
29. 09. 2011 20:58
teeeda, ty jsi šikulka, moc ti to přeju!
29. 09. 2011 15:48
Krásný úspěch, gratuluji, gratuluji, gratuluji.
29. 09. 2011 13:40
Naprostá paráda! Gratuluju:)
29. 09. 2011 13:11
Úžasný úspěch, málem bych taky napsala jen tak dál, ale ono už není kam! :-)
29. 09. 2011 13:06
krásné výsledky jen tak dál :o)
29. 09. 2011 13:00
blahopřeji k získání normálního BMI, však hlava to brzy pochopí :-)
29. 09. 2011 12:58
Jsi skvělá, moc gratuluju :-). Začínala jsem na stejných číslech, ale o pár měsíců dřív a ty jsi mě o pořádný kus předběhla - zůstala za tebou jen ohnivá čára ;-)
29. 09. 2011 12:53
Paráda! To je riadny kopec masiel. Aj na fotkách je to parádny rozdiel. Už ti do dokonalosti chýba iba kúštik. Velikánska gratulka!!!
29. 09. 2011 12:51
Blahopřeji a přeji ti ještě spoustu takových krásných dnů. Myslím, že musíš vypadat super hezky - takže si ty hloupé myšlenky z hlavy pěkně rychle vyžeň ven a raduj se - dokázala jsi toho už hodně. Jak budeš pozitivně myslet - dvoudílné plavečky budou dřív než se naděješ.
29. 09. 2011 12:48
Jsi skvělá....a jestli mozek ani tělo nechápe, tak ho rozmazli. Já začala chodit aspoň jednou v měsíci na masáž celého těla....se zavřeným zrakem vnímám ty šikovné ruce a uvědomuju si ten můj čtyřicetikilový rozdíl těla. Krásné dny :o)
29. 09. 2011 12:24
Skvělé!
29. 09. 2011 12:13
obdivuhodný výsledek, moc blahopřeji! A s vodou mám stejné zkušenosti! :-)
29. 09. 2011 12:13
tak to je paráda,gratuluji
29. 09. 2011 11:42
Krásný výsledek, gratuluji. Taky ten pocit znám, i po zhubnutí skoro 15ti kg mám občas pocit, že jsem snad tlustší než kdy dřív, pořád jsem se s novou váhou ještě nesžila úplně. Je to ale den ode dne lepší :-)))
29. 09. 2011 11:26
taky bojuji s tímhle pocitem dala jsem dolu 13kg z velikosti 44 na velikost 38 ale pořád mám strach že se mi kila vrátí a mám strach čímkoliv zhřešit mám zaklopku co není napsane v jídelníčku prostě nesním.
29. 09. 2011 11:26
Tý jo paráda, odvedla jsi kus práce!!!
29. 09. 2011 11:04
Gratuluju!!!
29. 09. 2011 10:43
Tanein: připíjej se mnou taky když váha stála divila jsem se a pak jsem koukala že málo piju, napravila jsem to a váha se hla zase směrem dolů ;)

Ludvikova: je to skvělé taky mám radost, ale pořád s mojí výškou mám co dělat ;) držím palce at ti hubnutí jde pořád dobře, koukala jsem na fotku a vypadáš super :)

Ají:úbytek je sice neuvěřitelnej, ale podle tabulek moc rychlej :( svlečená to mi nikdy nevadilo, chlapa kterýho mám doma by mohlo mít klidně několik z nás, jemu nikdy oplácanější holky nevadili, ale je rád že jsem zhubla, v srpnu jsem byla týden v Brně a když jsem přijela tak říká, zlatí já jsem ani netušil jak jsi zhubla, jsi taková jiná hubenější hezčí :-D njn všiml si až když jsme spolu nebyli každý den ;) Jinak já moc fotek nemám, jo jednu má babička od partnera, kde je fakt vidět jak jsem byla hezký hrošík, ale to byla síla až dnes to vidím jak jsem vypadala... Jinak do dvojdílných plavek to tedy zatím fakt nevidím... Bříško musím zformovat, jinak spokojená nebudu ;)
Jinak děkuji všechny tu za sebou máme kus velké práce pro někoho je ten kus 10 kilo a pro někoho je úspěch i půl kila, takže všechny jsme na správný cestě k lepším tělíčkům ;)
29. 09. 2011 10:40
to jsem já - taky málo piju. možná i proto se váha nehýbe tka, jak bych si představovala. A pokud jde o "pocit" - víš, ze zkušenosti vím, že to prostě chvíli trvá, než se hlava přestaví a pochopí, že tělo je jiné. u sebe jsem to pozorovala na obě strany - při 63 kg/176 cm v 17 letech jsem si pořád připadala "tlustá" (byla jsem tlusté dítě), ale s 83 kg ve 30 letech mi to pořád připadalo, že je to tak nějak akorát, až když jsem uviděla fotky...
29. 09. 2011 10:37
To jsou skvělé výsledky, mooooc gratuluji :)
29. 09. 2011 10:31
Markét, fakt jsi zamakala, ten úbytek je neuvěřitelnej. Důvod, proč se cejtíš "nezhuble" je ten, že člověk si své zhublé tělo představuje jinak. Já jsem si taky myslela, že budu vypadat jinak, bohužel tedy, že budu vypadat "lépe", než jak mé tělo vypadalo. Hlavně svlečená jsem si přišla furt taková oplácaná. Nevím, jestli to máš podobně, ale pravidelným pohybem se postava vylepčuje a vylepčuje, takže bych neklesala na mysli. Taky hodně pomáhá se nechat vyfotit v akci. Viz naše poslední fotogalerie s Ivet859. Tam vidím, že oproti loňským fotkám je to nesrovnatelný rozdíl. ;-)

Drž se, ušla jsi oooooooooobrovský kus cesty a JE TO VIDĚT!!! ;-)
29. 09. 2011 10:30
tak to je skvělé !!!! a s tím pitím, to má podobně když pořádně dodržuji pitný režim hubnu jedna radost :-)
29. 09. 2011 10:29
Gratuluji! A připíjím si s tebou - poslední dobou mám s pitným režimem malinko problém...

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři