Datum registrace: 27. 05. 2011
dreana
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
9 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133162.34 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
Stob skupiny
dreana
Jak psát blog?První týden za mnou!!
03. 06. 2011
Ahojky spolubojovnice!!
Tak první týden za mnou a výsledky? Počáteční váha 105, po týdnu 102,8, ubytek 2,2 kg!! Pocit hladu? Snad jednou za celý týden? Pocit nasycení? Téměř pořád? :)) HURA!! Jsem tak nabitá že hurá na další týden!!
Jinak holky. chci se zeptat? není ten ubytek přece jen moc. Nechci hubnout neefektivně. A enní to tím že cvičím 6x za ten týden 50 minut na orbitreku + s cinkama 15 min každý den? Nebo nemam si přece jen přidat KJ? tedka mám 6300KJ.. Díky
semaforky nějkak ovládám, ale většinou něco přestřelím, sacharidy nebo tuky, ale je to kadžý den lepší a lepší!!!! HURA!!
Ja mam takovou radost!! :D
Tak první týden za mnou a výsledky? Počáteční váha 105, po týdnu 102,8, ubytek 2,2 kg!! Pocit hladu? Snad jednou za celý týden? Pocit nasycení? Téměř pořád? :)) HURA!! Jsem tak nabitá že hurá na další týden!!
Jinak holky. chci se zeptat? není ten ubytek přece jen moc. Nechci hubnout neefektivně. A enní to tím že cvičím 6x za ten týden 50 minut na orbitreku + s cinkama 15 min každý den? Nebo nemam si přece jen přidat KJ? tedka mám 6300KJ.. Díky
semaforky nějkak ovládám, ale většinou něco přestřelím, sacharidy nebo tuky, ale je to kadžý den lepší a lepší!!!! HURA!!
Ja mam takovou radost!! :D
Hodnocení (17 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
07. 06. 2011 17:18
Romi Ka
Jé, já mám radost za tebe :-D
04. 06. 2011 09:19
Jsem za tebe moc ráda, perfektní. Já jsem za první týden ztloustla, tak uvidím ten další, jestli to není jen chyba váhy...
03. 06. 2011 11:45
to je radosti když jdou kila dolů ty pocity známe všichni tak víme o čem mluvíš,moc ti to přeju jen tak dál
03. 06. 2011 09:33
Gratuluji ke krásnému úbytku! Mylsím, že první týden to jde všem tak nějak rychleji, kdyby totak šlo dál i další týdny, tak ybch možná trošku přidala.. ale myslím, že ten první týden se tělo prostě jen očistí :)
03. 06. 2011 08:54
Je to naprosto super úbytek!!!! Jen se drž a nepřestávej :-) Moc gratuluji.
03. 06. 2011 08:13
Jde ti to krásně! Já bych si kJ zatím nepřidávala, na začátku jde hubnutí vždycky rychleji. Zadala jsi, že tak hodně cvičíš? Hodně úspěchů do dalšího týdne!
03. 06. 2011 07:40
Krásný výsledek, gratuluji, taky bych radila počkat, až se to ustálí . Uvidíš za týden.
03. 06. 2011 07:39
Skvělý, krásnej výsledek a hlavně motivační, že?;) Gratuluju a vzhůru do dalších kil! :)
03. 06. 2011 07:38
super super, jen tak dál... z tak velké váhy bych to nechala běžet tak, jak to tělo chce :-))) já jsem začala na 102,5 kg a po 9 týdnech mám 86,5 kg :-))) 16 kilo dole. Nedělám si z toho těžkou hlavu! nechávám tomu volný průběh, když chce váha dolů, ať jde! Je mi nesmírně dobře, žádné chutě, žádný hlad, tak co...!
03. 06. 2011 07:38
Ahojky, já bojuji druhý týden a jsem na tom podobně. Po týdnu jsem měla o 1,7 kg méně. Myslím, že to ale teď půjde pomaleji, uvidíme příští týden, co ukáže váha:o))
03. 06. 2011 07:35
Ahoj, já se přidám k Áje...ze začátku to tak je asi u každého, že je ten úbytek větší. Počkej až se to ustálí a pak případně přidávej ;-)
03. 06. 2011 06:51
Ahoj. :-) Ze začátku to není moc, tak to myslím měla každá z nás. Ale kdyby se to mělo opakovat ještě třeba za dva týdny, tak bych si maličko přidala, abys hubla max. 1 kilo týdně. Páč tady platí "rychle pozbyl, rychle nabyl". Ale pokud je to první týden, tak to je úplně normální. Takže žádné stresy! ;-) A zadala sis na začátku, že tolik cvičíš?
dreana
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
