hakykralova

Nevím, jestli mám jeste hlásit, mám celkem 22 hotovo:-))

14. 04. 2015 13:15

kompletně hotovo , díky za výzvu

13. 04. 2015 10:45

17 hotovo:-))

10. 04. 2015 11:21

Hlásím 16 hotovo:-))

08. 04. 2015 11:57

Hotovo, ještě měření, ale břicho se mi netřese.

07. 04. 2015 21:22

HURÁÁÁÁ. Cíl dosažen! 30 hotovo. Bilance: -3 cm přes pupek a -2cm v pase.

07. 04. 2015 17:25

Hani hlásím 11 az 15 hotovo...

07. 04. 2015 10:30

Hlásím 24 až 29, už budu v cíli, tak váhám jak dál.

06. 04. 2015 20:04

Hani, nic si z toho nedělej, za chvíli máš hotovo a můžeš se zase vrhnout do velkého pohybu. Držím palce, ať ti studium taky frčí. Článek na břišáky samo uvítám, tímto díky!

06. 04. 2015 19:52

Tak tabulka je upravená. Sebe a Marysu jsem teda dala pryč, ať tam nejsme, když už necvičíme. Budu vám zapisovat dál. :) a taky překládala jsem článek na břišní cviky - pokud chce někdo přečíst, tak ho hodím do blogu.

06. 04. 2015 19:22

Já jsem tady :( a je mi trapně. Vůbec jsem to nedohnala. Neříkám, že nemám čas, ale bohužel ho teď investuju do školy. Příští týden mám započtový, takže se učím, dodělávám eseje, překlady a všechno a do toho ta bakalářka proklatá. Byla jsem ráda za včerejší 15 minutový běh. Je mi z toho smutno. A jsem strašně ráda, že aspoň vy pokračujete.

06. 04. 2015 18:29

Tak holky, já jsem skončila :-( už pár dní mě bolí kyčel jako čert a tak toho moc nenacvičím....

06. 04. 2015 17:46

23,24,25 uf ještě žiju

06. 04. 2015 17:16

Hlásím cílovou rovinku, čili, jsem za 28 a 29.

04. 04. 2015 21:04

27 dohekáno. Kde jste všichni?

03. 04. 2015 20:21

26 OK, finišujém.

02. 04. 2015 19:39

25 za mnou, včerejší odpočinek byl fajn!

01. 04. 2015 11:22

Splněno i 23 - opáčko.

31. 03. 2015 19:36

Dámy omlouvám se, doháním resty. Vše zapsáno. Ve škole je toho teď na mě moc a do toho jsem opět nemocná. Dneska je mi líp zítra budu opět pokračovat. Tohle je jediná výzva, kterou si takhle kazím. :( Nicméně vy jste úžasné.

31. 03. 2015 19:01

17 až 22 splněno

31. 03. 2015 18:56

23 mám, začínám věřit, že dožiju do konce, i když mám namále!!!

31. 03. 2015 12:48

Přežila jsem i 22.

30. 03. 2015 18:51

22 je za mnou.

30. 03. 2015 09:47

Hani, 3 x splneno, tedy 8 az 10. Divím se, ze to jeste docela jde...

30. 03. 2015 08:31

Ahojky, do 21 hotovo. S vyplazeným jazykem :-)

30. 03. 2015 08:24

Takže 19 - 21 splněno.

29. 03. 2015 19:28

21 za mnou a 20 taky, protože to byl odpočinek:)

28. 03. 2015 06:40

12 až 16 hotovo, nejhorší je pro mě prkno, mám těžký zadek, táhne mě dolů . Pořídila jsem si BOSU profi - skvělé - i na to prkno :-) Ať se vám všem daří!

27. 03. 2015 19:14

19 mám a klepu se jak ratlík.

26. 03. 2015 19:36

18 hotová, bojím se, že brzy pro mě přijede rychlá:)))

26. 03. 2015 08:21

Ahojky Hani, vcera a predevcírem splneno. Tak se mi do toho nechtelo, ale prinutila jsem se, funela jsem pri tom fakt jak hroch. Uz to u me zacíná být kritické.....

26. 03. 2015 08:16

Splněno 18, chtěla bych výsledky, ale zatím asi nic

25. 03. 2015 22:15

Do 17 vykonáno.... ale s velkým sebezapřením :-)

25. 03. 2015 19:22

17 jsem právě zdolala. pauzičku dělám taky, neboť bych zdechla. A co se týče pocení, tak nevím jak vy, ale já ho provozuji ode dne 1.

25. 03. 2015 19:20

Už se u toho potím jako prase. :) Doufám, že vy taky.

25. 03. 2015 08:47

Splněno 17

24. 03. 2015 10:34

Tak mám splněnou 15 a 16, ale už musím dělat pauzičku

24. 03. 2015 10:23

Hlásím, že do dnešního dne vše hotovo :-)

24. 03. 2015 10:20

Ahoj Hani, hlásím po pauze v sobotu, nedele a pondelí splneno:-)))

24. 03. 2015 09:52

Tak a jsme v půlce. :)

23. 03. 2015 17:18

15 vykonáno

22. 03. 2015 21:21

hlásím, že 14 je vyřízena :-) a já taky....

22. 03. 2015 18:50

14 hotovo, zkusila jsem ty lebkouny, no nic moc, ale budu pokračovat, ať se zlepším!!!

22. 03. 2015 15:29

Tak hlásím odpolední 14, ráno jsem byla trochu líná

22. 03. 2015 14:44

Zapsáno, omlouvám se za skluz. Píšu bakalářku, takže tak nějak přežívám. A co se týče drtičů, tak směle do toho - není to jen pro velké machry. Aspoň na konci uvidíte jak jste se posunuli. :)

21. 03. 2015 22:06

Třináctka je tam, ale už to trochu drhne :-)

21. 03. 2015 18:47

13 splněna.

21. 03. 2015 10:04

Hlásím splněnou třináctku.

20. 03. 2015 11:49

Ahoj Hani, hlásím se zpátky. Za vcerejsek splneno:-)

20. 03. 2015 06:48

Dvanácku jsem taky odcvičila

19. 03. 2015 18:38

11. den mám, začíná přituhovat, au,au!

19. 03. 2015 16:32

9.10.11 hotovo uff ,

19. 03. 2015 11:36

Tak do č.11 splněno, ale už mi to dává poněkud zabrat :-) Jo a taky nedrtím :-)))

19. 03. 2015 06:37

Den 10 a 11 splněno, krásný den

18. 03. 2015 20:23

10. den mám, přiznávám, že drtiče jsem ani nezkusila. Utkvělo mi, že jsou pro velké machry.

18. 03. 2015 09:23

Drtiče nezvládám...

18. 03. 2015 09:23

7, 8,9 a 10 splněno.

17. 03. 2015 19:43

Zapsáno. Fičíme. Jak jste na tom s drtičema lebek na konci? Moje max je 5.

17. 03. 2015 07:25

Den 9 splněno, odpoledne budu odpočívat

16. 03. 2015 17:34

Den 9 splněno místo odpočinku, zítra jsem celej den v luftu, tak jsem si to nadcvičila:)

16. 03. 2015 16:52

Polepším se, ale máš to krásně doplněné.

16. 03. 2015 12:25

5,6,7 hotovo dík

16. 03. 2015 10:16

Dámy tak jsem se s vámi už srovnala. Prosím hlaste mi den. Např. 8 den hotovo. Už v tom mám guláš. :D

16. 03. 2015 07:04

Pondělí 16.3. splněno, krásný den

15. 03. 2015 20:42

dnes hotovo :-)

15. 03. 2015 17:30

15. 3. hotovo

15. 03. 2015 13:57

Čtvrtek pátek splněno, sobotu jsem vypustila, byla jsem běhat a už se mi pak nechtělo...

15. 03. 2015 09:24

Dnes splněno, takže celý týden hotov, zapomněla jsem se změřit na začátku, tak se jdu měřit teď

15. 03. 2015 09:11

Včera i dneska splněno :-)

14. 03. 2015 17:59

14. 3. hotovo

14. 03. 2015 17:35

Ahoj Hani, tak se hlásím, ze musím tvoji výzvu ted na pár dní prerusit, nez se trochu uklidní moje zuby. Pak budu pokracovat, doufám, ze to nebude trvat dlouho díky:-))

14. 03. 2015 12:39

Vše splněno :-)

14. 03. 2015 11:18

Já vás asi doženu. Vím nemělo by se to, ale nechci pak začínat sama :(

14. 03. 2015 10:32

Zapsáno. :)

14. 03. 2015 10:32

Patek 13 a sobota 14 splněno

13. 03. 2015 22:24

Do dnešního dne vše splněno :-)

13. 03. 2015 20:52

5. den - splněno! (odpočinek taky :)))

12. 03. 2015 14:35

středa i dnešní odpočinek splněny :-)

12. 03. 2015 06:42

dnes místo odpočinku včerejší opáčko

11. 03. 2015 23:26

Ahoj, tak úterý i středa odcvičeno.

11. 03. 2015 21:20

Ahojky, také práve splneno - streda:-))

11. 03. 2015 20:50

Ahojky, v úterý i středu splněno :-)

11. 03. 2015 20:47

Hotovo :-)

11. 03. 2015 20:36

Pecka, zapsáno. Zítra jedu do Prahy, tak zapíšu až v sobotu ráno asi. Nepřestávat.

11. 03. 2015 18:43

Naďo, jsi bombarďák! Jinak dnes hotovka!

11. 03. 2015 06:33

11.3. splněno. Jedu KC, CC i LR - LR je masakr

10. 03. 2015 22:11

Ahojky já jsem práve splnila.druhý den. Nejhorsí je pro me také prkno, ale zatím jsem to zvládla:-)))

10. 03. 2015 21:25

úterý - hotovo, nejvíc se mi líbí kardio-box a opět jako loni je pro mě nejtěžší prkno..holt těžký zadek :-) zdravím

10. 03. 2015 19:50

Super dámy. :) Já jsem nemocná, takže svůj start si trochu protáhnu. Nenechte se zviklat a jeďte

10. 03. 2015 19:17

Druhý den výzvy za mnou :-)

10. 03. 2015 18:00

Tak dneska to taky mám, uf.

10. 03. 2015 10:24

Vcera splneno, ale teda dalo mi to zabrat. Nejsem vubec ve forme ale budu se snazit. Uvidím dál....

09. 03. 2015 22:12

Splněno, ty zkracovačky jsou pěknej humus...;-)

09. 03. 2015 20:56

Pondělí je OK ::-)

09. 03. 2015 20:21

hotovka

09. 03. 2015 17:41

Pro dnešek splněno :-)

09. 03. 2015 17:24

Mám. nejvíc mi dalo zabrat kardio a CC.

09. 03. 2015 09:41

JJ hned zapíšu do tabulky. A začíná se až dneska jenže já a madridacka jsme z aktivní hmoty, takže už máme hotovo. :D A hlasí se i odpočinek, jen aby jste mi nepodváděly. :D

09. 03. 2015 09:32

Hani, já zacínám vlastne az dnes, to mám hlásit kazdý den? Teda mimo odpocinku...

09. 03. 2015 09:20

Ahoj Hani, tak já se hlásím taky, plavková sezona se rychle blíží :-)

09. 03. 2015 09:12

Super. Taky mám za sebou. Během dneška se může kdokoliv přidat. :)

09. 03. 2015 07:26