V roce 2007 jsem šla do důchodu, ubyl mi pohyb. Před dvěma roky jsem přestala kouřit,a před rokem jsem absolvovala operaci kolena a dva měsíce o berlích, to vše přispělo k tomu že jsem najednou přibrala 10 kg.Vůbec jsem neměla zdání jak kila dostat v mém věku dolů,
Letos koncem léta jse mi zcela náhodou dostal do ruky Jilemnický zpravodaj kde byl inzerát pro zájemce STOB kurzu. Po delším váhání jsem se přihlásila a nyní když kurz končí,jsem nadčena tím co vše mi kurz dal .Ne jenom to,že mi přinesl nové přátelé,ale i to,že jsem hrůzou zjistila jak se nezdravě stravuji,jak se klackují s jidlem které nemusím mít a v neposlední řadě jsem se naučila číst ,znát  a vařit  to co mne velmi chutná, ale hlavně jsem zhubla bez hladu a drastiké diety.
Kurz sice končí,ale já ještě ne. Zaregistrovala  jsem se tady a pokračuji na sebekoučinku  zhazováním zbytečných kil, tak teď jen doufám že mi můj plán  dostat dolu těch 8 kil vyjde.