Datum registrace: 17. 07. 2011
henadi
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144449.40 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5994 h 34 min |
Přátelé
Stob skupiny
Získané body
henadi
Jak psát blog?Kila dole, zumba a splněný sen:)
11. 09. 2011
Tak je to tady. 17. července jsem se přihlásila poprvé na STOB a začala se sebekaučingem. Cílem bylo mít 70kg, než začne moje první hodina zumby. A ono je to tady:))
Zítra mě čeká hodinka po 5ti měsících. Strašně se klepu, jsem nervozní a už teď předem vyčerpaná, nebot jsem začala cvičit až tento týden. Ležela jsem se zápalem plic. Snad jsem to nějak dohnala. Zítra je ten den D a já včera měla ten vážící. A víte kolik bylo na displeji???? 70,0kg!!! Za těch sedm týdnů, jsem dala dolů 7,5 kg a ten sen jsem si splnila.
Sice mi chybí ještě deset kilíček do váhy před dětmi, ale na to je ještě čas.
Všem vám moc děkuji za podporu (rozhodně ještě neodcházím) a zítra ve 20:00 mi držte palce na mou první hodinu po pěti měsících necvičení:)
Zítra mě čeká hodinka po 5ti měsících. Strašně se klepu, jsem nervozní a už teď předem vyčerpaná, nebot jsem začala cvičit až tento týden. Ležela jsem se zápalem plic. Snad jsem to nějak dohnala. Zítra je ten den D a já včera měla ten vážící. A víte kolik bylo na displeji???? 70,0kg!!! Za těch sedm týdnů, jsem dala dolů 7,5 kg a ten sen jsem si splnila.
Sice mi chybí ještě deset kilíček do váhy před dětmi, ale na to je ještě čas.
Všem vám moc děkuji za podporu (rozhodně ještě neodcházím) a zítra ve 20:00 mi držte palce na mou první hodinu po pěti měsících necvičení:)
Hodnocení (18 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
12. 03. 2012 10:23
sasanka73
gratuluji, obdivuji a smekám !
12. 09. 2011 08:01
Krásný výsledek!!!
Užij si zumbu :o))) já mám dneska první hodinu po letních prázdninách, takže se děsně těšííím :)
Užij si zumbu :o))) já mám dneska první hodinu po letních prázdninách, takže se děsně těšííím :)
11. 09. 2011 20:54
no mám 168cm:) těch 70kg je ještě dost, chci to na těch 60kg. :)
Pozor dávat budu, to jo to jo, ale já jak se dostanu do tý nálady, tak je opatrnost ta tam:)
Pozor dávat budu, to jo to jo, ale já jak se dostanu do tý nálady, tak je opatrnost ta tam:)
11. 09. 2011 19:20
Jsi šikula, zvládla jsi to parááádně !!!
Zítra ale opatrně ... 5 měsíců je 5 měsíců ... a vím o čem mluvím :-))
Zítra ale opatrně ... 5 měsíců je 5 měsíců ... a vím o čem mluvím :-))
11. 09. 2011 19:10
Paráááádáááá!!! Jsi šikula šikulková! A určitě už na sebe ráda koukáš do zrcadla, což?. ;-) Kočko, kolik měříš, jestli se můžu zeptat? :-)
11. 09. 2011 18:29
Holky, moc moc děkuji. Cvičím v Českých Budějovicích:) Po té pětiměsíční pauze mi přijde, že jsem všechno zapomněla, ztratila takovou tu suverenitu a jsem akorát nervní. Ale snad to bude ok:))
11. 09. 2011 17:56
Gratuluji k úbytku kil a přeji, aby první hodina Zumby vyšla na jedničku !!!!
11. 09. 2011 17:48
Henadi, moc moc na Tebe budu zítra myslet, ať svou zítřejší první hodinu v pohodě zvládneš. A jestli budeš taky tak skvělá jako Lucka, tak máš úspěch zaručený :-) Moc držím palce!
11. 09. 2011 17:47
Po nemoci by jsi měla být opatrná, nepřehánět to se zátěží. Poslouchej svoje tělo, když ti řekne dost. Aktivitu dohoníš až budeš úplně fit.
henadi
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
