TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 07. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

janapat

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2833
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134060.39 km
Kolo: 66329.00 km
Cvičení: 5570 h 50 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

janapat

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Průlet časem - moje váha

16. 05. 2016

Průlet časem - moje váha

Je to jaká si rekapitulace mojí váhy.

Od 13 let asi do 25 let váha 60 - 70 kg

25 rok - 32 rok - Pěkné postupné vykrmení ze 70 až na 90kg

                        90kg - BMI 40 - Morbidní váhanonono

2002 - 32rok - zhubnutí z 90kg na 62 kg za 3 měsíce

                     nejprve obrovská radost , po měsíci absolutní zdravot-

                     ní kolabs organismucryingcryingcrying , musela jsem začít

                     jíst, abych se uzdravila - celé 2 roky to trvalo

2006 - váha 93kg - moje nejvyššínonono

2006 - 2008- zhubnutí na 78kg , organismus už je v pohodě a jdu na

                   to opatrně

2008 - finance silně dochází a tak zbohem zdravá stravo

2010 - váha 88kg

2012- váha 84kg , další dva roky bez pohybu - nemoc

2013 - váha 82kg

2014- ůnor změna zamestnání a tak váha letí na 87kg - květen

2014- květen až prosinec úbytek na 80kg.

2015- váha mezi 80- 82kg

2016 březen 78, 20kg - BMI 34,30 obezita mírnásmileysmileysmiley

 Snad se podaří ještě váhu dostat níž, ale jsem moc ráda, že jsem pokořila 80.  Nevěřila jsem, že na mně vykoukne 7, ale je náročné ji tam uhlídat. Doufejme, že se bude dařit nadále.

2016 květen 77,80kg - BMI 34,10 obezita mírnáyes

Tak pěkně dál dolů s váhou, žádný ulejvání! wink

Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 07. 2016 08:58
zhubnout někdy nebývá tak těžké, jak si váhu udržet. Moje maminka shodila 18 kg asi před dvěma roky, s udržením neustále bojuje.. aktuálně se za tři měsíce z váhy 61 dostala na skoro 65, teď se do toho znovu obula.. ale pořád s ní řeším, že když sportuje 7x týdně hodinu + ještě zahrada, nemůže mít příjem 5.000 Kj, je taky tady na stobu... už mě snad pochopila a jídla si přidala.
já shodila před dvěma lety přes 10 kg, byla to dřina.. protože i normálně jsem se oproti mamince stravovala zdravě, takže pro tělo to nebyl takový šok.. a taky jsem musela přijít na to, že si jídlo musím přidat.
tak ti držím palečky... abys to dotáhla tam, kde se budeš cítit dobře, protože to je to nejdůležitější. Cítit se dobře. Každé deko dolů je velký úspěch.. a každý den, kdy se to podaří udržet je úspěch dvojnásob.
06. 07. 2016 22:25
Jestli už jsi našla jak na to,to je nejdůležitější.Držím pěsti:-)
17. 06. 2016 19:41
krásně ti to jde, přeji at se daří :)
17. 05. 2016 11:28
No jo, je to boj! Držím palce, ať se daří :-)
17. 05. 2016 10:27
No jako bych se viděla, nahoru dolů a stále dokola. Ale i já si myslím, doufám, veřím, že jednou se mi podaří udržet prijatelná nadváha. Moc držím palce! (V dospělosti mám rozsah 72-120, největší zhubnutí 40 a následný "propad" organismu jsem si také užila. ) Ale dáme to!
17. 05. 2016 09:07
Vydrž, krásně Ti to šlape :-)
16. 05. 2016 18:19
Držím Ti palce :-).
16. 05. 2016 13:39
Také držím pěsti, ať se i nadále takhle pozvolna a zdravě daří :-)
13. 03. 2016 21:34
Určitě se bude dařit dál - věřit a i pro to něco dělat a výsledky se dostaví!:-) Hlavně postupně a zdravě..
13. 03. 2016 20:39
Držím ti palce!
13. 03. 2016 18:23
Držím palce, ,ať se daří!
13. 03. 2016 18:02
Do dalšího boje, přeji hodně zdaru, síly a pevné odhodlání :-)
13. 03. 2016 17:21
Tak ať se ti daří zdárně dojít ke svému cíli a hlavně zdravým způsobem :-)!
13. 03. 2016 13:08
Díky za komentáře. Snad už to taková houpacka nebude.
13. 03. 2016 10:35
Máš to jako na houpačce. Přeji ať se dál daří :-)
13. 03. 2016 09:27
Držím pěsti, ať se daří :-)
13. 03. 2016 08:06
Taky držím pěsti, ať dojdeš své vysněné váhy a udržíš si ji. :-)
12. 03. 2016 21:37
Držím ti pěstičky a přeji ať se ti to podaří.
12. 03. 2016 20:12
Přeji ať jde váha pouze dolu a samé veselé dny .
12. 03. 2016 20:05
Přehled je určitě užitečný, ať se Ti i nadále daří váhu snižovat.
12. 03. 2016 17:50
Postupem času se nám blíží velký happy end, čili zhubnutí a udržení!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři