Se STOBem jsem hubla před 6 lety - úspěšně 8 kg dolů, to jsem chodila na kurz, hodně cvičila a tančila salsu.

Teď po 2 dětech jsem opět na váze před těmi 5 lety, vím že bez pohybu a úpravy jídla to nejde a proto jsem ráda že existuje tenhle web. Přistihla jsem se že se szanžím ráno vymyslet co budu jíst, zapsat to do jídlokoučinku a podle semaforku dolaďovat a pak podle toho jíst... myslím že za chvíli už to budu mít v oku :-)) Takže dněšní den vymadá nádherně - zelená se žlutou...

Začala jsem cvičit Zumbu, prostě vše kolem tance je to pravé pro mě...škoda jen že nemáme možnost moc chodit s manželem ven ještě na salsu, to by se hublo úplně nádherně.

Přeji všem ať se hubnutí daří a ať je to poslední a baví nás...