Datum registrace: 25. 01. 2011
jonasek
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Získané body
jonasek
Jak psát blog?Nová váha II
01. 03. 2011
Tak jsem na ni v 6.00 před napitím šlápla, za týden 0,6 kg, ale ještě 0,3 kg chybělo, aby se ta břichatá devítka změnila v útlejší osmičku.
No tak co-počkám si na příští vážení!!! Jeden údaj mě velice potěšil, obezita střední se změnila na obezitu mírnou.
Za pět týdnů je dolů 4,8 kg. Bez pohybu, doufám, že jsou v tom i nějaké tuky. Ale cm se moc nehýbou, jen přes boky 5cm a jinak nic.
Víc mě však štve ta divná nechuť. Vždy to, co je na talíři, je mi protivné a napadá mě spousta variací, které bych si dala - do té doby, než je mám před sebou...
Dnes jsem zkusila k obědu Shmaky hlívového, tak to mi k chuti na jídlo moc nepomohlo, nasoukala jsem do sebe 50 g, není to můj šálek kávy. Od mala nesnáším bílky, to raději budu jíst kuřecí šunku, tvaroh a tvarůžky.
Jdu rozcvičovat koleno, abych mohla brzy na procházky...
No tak co-počkám si na příští vážení!!! Jeden údaj mě velice potěšil, obezita střední se změnila na obezitu mírnou.
Za pět týdnů je dolů 4,8 kg. Bez pohybu, doufám, že jsou v tom i nějaké tuky. Ale cm se moc nehýbou, jen přes boky 5cm a jinak nic.
Víc mě však štve ta divná nechuť. Vždy to, co je na talíři, je mi protivné a napadá mě spousta variací, které bych si dala - do té doby, než je mám před sebou...
Dnes jsem zkusila k obědu Shmaky hlívového, tak to mi k chuti na jídlo moc nepomohlo, nasoukala jsem do sebe 50 g, není to můj šálek kávy. Od mala nesnáším bílky, to raději budu jíst kuřecí šunku, tvaroh a tvarůžky.
Jdu rozcvičovat koleno, abych mohla brzy na procházky...
Hodnocení (10 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 03. 2011 16:12
jonasek
Díky za rady a podporu.
01. 03. 2011 21:14
Blahopřeji ti. Příští týden nám tu jistě radostně oznámíš, žes ji zdolala. Zkus trochu popřemýšlet o tom, co si naservíruješ na talíř. Mrkni na blogy, články, recepty a třeba najdeš inspiraci jak naplnit své chuťové pohárky blahem. Měli bychom si připravovat taková jídla, která nám přinesou potěšení a zároveň neohrozí zelenou na semafórkách. Člověk by se neměl příliš odchylovat od svých chuťových zvyklostí. Když to dokážeme - máme vyhráno. Budeme spokojené a štíhlé. Přiznám se, že mě taky nějaké shmaky, tofu a jiné nějak moc neokouzlili. Možná je to tím, že je neumím dobře připravit. Přeji ti, ať se brzo uzdravíš, přijdeš na jiné myšlenky, zdoláš 9-tku a labužnicky si vychutnáš jídlo na talířku.
01. 03. 2011 19:15
Jonasku, určitě!!! - Máloco se jí tak horké, jak se to navaří - abych zůstala u "jídlometafory" ;-). A jestli se třeba na sebe i trochu zlobíš, jako že sis to s tím kolenem "zavařila" svými kily navíc, tak mi věř, že na sebe můžeš být hodnější - ta kilča nemocnému kolenu sice nepomáhají, ale v zásadě je výskyt téhle nemoci asi neovlivnitelný a zřejmě i nějak geneticky daný - moje máma na to taky trpí, a má jen cca 10 kg navíc, který se jí nelíbí, babička s tím měla roky potíže, a taky neměla s váhou žádné problémy, a neuniknul tomu ani můj brácha - sportovec, obrovskej chlap, samej sval, nikdy v životě neměl ani jedno kilo navíc - a už kolem třicítky ho začal bolet kyčelní kloub - a když šel k doktorovi, tak se ukázalo, že má artrózu 1. stupně... Já jsem zatím v pohodě, ale "vrže" mi jedno koleno od dětství - radši nevědět, co se v něm děje...
01. 03. 2011 14:10
Neboj, osmička bude příští týden. Těch 4,8kg za pět týdnů je skvělý výsledek a jak ti to zdravotní stav dovolí a přidáš pro začátek nějaké procházky, tak to půjde určitě zase o poznání líp :-)
01. 03. 2011 14:09
Jonasku, to jsou krásné výsledky, gratuluju! A k té nechuti - já si skoro myslím, že to ani není v jídle a chuti na jídlo - zdá se mi, žes celkově tak nějak bez nálady... Není to nakonec kvůli tomu nemocnému kolenu? Taková věc člověka nijak nepotěší...
jonasek
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?







