TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 10. 02. 2012

sebekoučink Sebekoučink

0%

0kg
0 kg 4 kg

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:94203.70 km
Kolo:52476.12 km
Cvičení:4302 h 5 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

kukuxumusu

Jak psát blog?

Konec prvního cyklu

06. 04. 2012

Osm týdnů za mnou, cíl 5 kg sice nesplněn, ale z 83 kg na 79 mi úplně stačí! ;) Teda aspoň prozatím...
Na to, že pro mě ten hubnucí cyklus nebyl nijak drastický, jedla jsem hodně a občas se i napila a zamlsala, tak jsem mooc spokojená.
Nicméně můj cíl 72 kg stále platí :D
Teď mám na měsíc udržovací cyklus, přeci jen hlavní je, nenabrat, co už jsem shodila - to bych se asi zbláznila!
Takže teď klídek - i když kJ mi ten udržovací cyklus nevyhodnotil o moc víc než ten hubnoucí teda :D :(((
Takže teď do začátku května klid a pak pomalu státnice a to se asi bude s mojí váhou dít vůle Boží. Myslim, že to asi nebudu jíst vůbec :D :D
Nicméně, hlavně jsem se dostala z políčka "nadváha" na BMI 24,4. Takže už jsem NORMÁLNÍ :D
Ale hlavně mě díky SEBEKOUČINKU (kterej mě denně hlídal - ze začátku jsem si nevěřila, že si všechno budu poctivě zapisovat, ale fakt jsem to dodržela a nepodváděla :D ) začalo bavit jíst zdravě, začala jsem vařit a jíst pořádně zeleninu a začala jsem běhat skoro každej den.
Takže prostě všechno SUPER!
Držím palce ostatním a buďte spokojení z každého úspěchu tak, jako já ;)

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

06. 04. 2012 12:19

spagg

velké gratulace- jen tak dál - fuj státnice nezávidím to a jsem ráda , že už je to za mnou

06. 04. 2012 11:04

paratko

super ... moc moc gratuluji!

06. 04. 2012 10:32

modravelryba

gratuluji a přeji co nejméně nervů u státnic!!!

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 19.10.2019 v Praze v Modřanech. Více info zde
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům: babicka Eva, oveckaLS, JanaKo

Ankety

Vylučujete z jídelníčku určitou skupinu potravin (např. mléčné výrobky, maso, potraviny obsahující lepek)?

Hlasovat