TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 03. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

marketta 31

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2718
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136972.37 km
Kolo: 66663.86 km
Cvičení: 5703 h 24 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

marketta 31

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

prosím o radu

14. 09. 2013

Ahojky všem.Potřebovala bych radu.Začla jsem chodit do práce.To není nic nenormálního,ale začala jsem pracovat jako pomocná kuchařka.To nenznamená,že celý den jím,ale je to tahání pytlů s bramborama,zeleninou,úklid velkých prostor kuchyně a skladů,takže manuálně dost náročnápráce.Celé dopoledne se nezastavím a pěkně ze mě leje.
Problém je ale v tom,že přibývám na váze.Né moc dvě kila,ale při mé váze nad sto kilo je to problém.Moc bych chtěla zhubnout,ale nejde mi to.Mám poruchu štítné žlázy.Tu zpomalenou.... Beru léky,ale teď jsem zoufalá,protože se zase do ničeho nevejdu a nemám na to abych kupovala každý měsíc nové hadry...
Máte někdo podobnou skušenost a jak jste se stím poprali,popřípadě,jak jste zhubly????
Všem moc děkuju za rady :)
Hezký den všem :)
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 09. 2013 18:31
Jo a já beru euthyrox...
14. 09. 2013 18:30
Markéto, já taky beru Letrox. Na štítnou žlázu jsem se vymlouvala dost dlouho, ale pak se mi to v hlavě nějak přešmiklo, začala jsem vážit potraviny, víc se hýbat (myslím cílený pohyb, třeba hoďka na rotopedu, chůze s holemi...) a váha šla bez problému dolů. Přes léto jsem nevážila nic, váha stála.... od začátku září jsem zase najela na pravidelný režim a váha se začíná pomalu snižovat dál... Vydrž, hlídej si jídlo a ono to půjde :-)
14. 09. 2013 18:19
Markéto, já mám taky to co ty s tou štítnou žlázou a už dlouho a osobně si myslím, že to na tu váhu nemá vliv, jen to, jestli jím blbě nebo ne... když zhubnu, tak né proto, že bych měla víc pohybu, ale protože jím zdravě a příberu z prasáren... ale že bych přibírala jen tak, když dělám všechno dobře, to né... tak nevím...
Jedině, pokud nejsi moc zvyklá na pohyb, tak ti může váha trochu vylítnout, protože svaly jsou težší než tuk....ale to se srovná a pak váha půjde dolů...spíš to poznáš na objemu než na váze...
14. 09. 2013 18:07
Ahojky, souhlasím s veselínkem, taky mám kamarádku, která s tím bojovala a vím, že za pomocí léků se dala dopořádku a už několik let je krásně štíhlá...je to těžké...bojuj!!
14. 09. 2013 17:59
No tak pracovat u potravin není nejlepší, že z Tebe leje, je naopak dobrý, máš zřejmě účinnej pohyb.
A štítnice je mrcha, ovlivňuje toho v těle moc a zejména tloustnutí. Jediná rada je, vyléčit ji. Znal jsem jednu mladou paní se štítnicí, a ta byla chvíli hubená, chvíli tlustá, co tři měsíce. Nebylo možné uvěřit na první pohled, že je to tatáž osoba. Já osobně věřím doktorům, tak bych bral přesně a dochvilně předepsané prášky a chodil často na kontroly, aby se to sledovalo a přizpůsobovalo.
Bez zdravé nebo aspoň kompenzované štítnice se podle mě nedá dost dobře hubnout.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři