Myslíte Co-jako civilní obrana?Nikoliv.Správný název XCO-TRAINER.Nejsou to obyčejné činky.Uvnitř činek je přesýpací materiál,který při správném cvičení hrká-přesýpává se.Radost z hrkání by měli určitě i děti.Je sním radost cvičit.Je to skvělá cvičební pomůcka na hubnutí,proti bolesti zad a páteře.Cvičením s činkami XCO se zvýší tepová frekvence a lépe se spalují tuky.Cvičíme s nimi ve stoje,v leže i na velkém míči.