TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 29. 03. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

mimino

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4012
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Proč cvičit na Krankcyclu?

18. 05. 2013

 Je to stroj pro cvičení horní poloviny těla.Je vhodný pro lidi s nadváhou nebo obezitou,pro lidi
na invalidním vozíku,pro těhotné,pro lidi po úrazu,pro seniory.Krankcycle slouží i k rehabilitaci.
 Jak se na něm cvičí?Je to jako když jedete na kole,ale místo noh používáte ruky.Můžete točit nejdříve pravou rukou dopředu,pak levou rukou v sedě nebo ve stoje.Nebo točíte oběma rukama dopředu-'singl¨ ,jako když jedete na kole.Můžete si přidávat zátěž a točit oběma rukama zárovenˇ dopředu.Kranking umožnˇuje i pohyb dozadu jednou rukou,oběma ¨'singl' nebo oběma rukama zárovenˇ točit ve stoje nebo v sedě.Když točíte rychle,pořádně se zadýcháte.Zlepšuje to kardiovaskulární systém.Spalujete tuk.
 Kranking se používá i pro kruhový trénink.
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 05. 2013 18:07
20.5.2013
Já jezdím cvičit do Olomouce,na Hodolanskou ulici.Příští týden se přestěhují do jiné ulice. Jinak na internetě www.centrumpohybu.cz.Přístroj je drahý.Je třeba chodit cvičit,kde ho mají.Odkud jste?Pozeptám se cvičitelky,kde ho mají v jiných městech.
18. 05. 2013 18:57
To bych moc potřebovala na procvičení bolavých ramen, paží a zad. Kdeže se na něm cvičí ? Nebo se to dá sehnat domů ?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři