Datum registrace: 12. 07. 2012

monavika

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 3.2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	143757.57 km
Kolo:	67291.75 km
Cvičení:	5972 h 31 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 54

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Když se chce, tak to jde

Jak se připojit ke skupině

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1361
Zobrazit více

Jak sbírat body

monavika

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Den dvacet devet :-)

09. 08. 2012

Dnes jsem vetsinu dne venovala sportu a byla jsem opet v jednom kole :-)

MUJ JIDELNICEK:

snidane.michana vajicka,slunecnicovy chleb

svacina:kefirove jahodove mleko

obed:brambor,kureci stehenni rizek zapeceny se sunkou,broskvi a syrem

svacina:meloun

vecere:sojove maso spaprikou a cuketou,slunecnicovy chleb

tekutiny:voda s citronem,nescafe s mlekem

pohyb:150 minut domaci aktivita,pece o dite,pohyb na hristi s malou,60 minut prochazka,30 minut JILL,15 minut rotoped-rychlost 25-30km/h,spaleno 460,6 calorii

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 08. 2012 21:42

monavika

dekuji :-)

09. 08. 2012 21:21

aanka

pěkné pěkné, taky bych se chtěla donutit, cvičíš fakt hodně :-)

monavika

Aktuality

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Výsledky Všechny ankety

Hlasovat

Naši partneři