Cvičení s Jill :)

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133287.34 km
Kolo:	66129.30 km
Cvičení:	5531 h 55 min

Tak 5.1 jsem se přihlásila mezi své spolubojovnice na hubnutí pomocí

cvičení s Jill :) na 90 dní. Bohužel jsem neměla k dispozici ještě tohle cvičení ,

tak abych nezahálela než to budu mít tak jsem cvičila jiné cvičení s Jill.

Cvičila jsem každý den :). (Předtím jsem se připravovala aspoň chůzí)

Od 8.1 jsem konečně měla cvičení na 90dní s Jill. Tak jsem se zápalem začala první

workout č.1. Nepřipadalo mi to nijak těžké ,druhý den jsem taky zacvičila celkem v pohodě tak jsem s velkou vervou dnes cvičila cardio 1. Musím říci, že po dnešním měření jsem byla tak namotivována,že jsem do toho cvičení dala všechno. Cardio mi dalo zabrat, měla jsem pocit že to neudýchám :). Ale zvládla jsem to :)!!!!

Tak hurá do dalšího týdne ať nám to cvičení jde !!!!!!

Ještě ty míry které mi pomohly k většímu úsilí :) Na váze nic moc :( jen mínus 0,5kg),ale

cm jsou :)

-2 cm prsa

-2 cm pas

-1 cm boky

- 1 cm jedno stehno levé pravé nic

Naši partneři