Datum registrace: 14. 12. 2012
princezna.consuela
Původní Sebekoučink
10 %
0 kg
8.7 kg
Již zhubnuto: 0.9 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133143.84 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
princezna.consuela
Jak psát blog?Boj s cigaretami (resp. bez cigaret)
04. 03. 2015
Ahoj,
dnes je to cca měsíc, kdy jsem se rozhodla že přestanu kouřit. Dopomohla mi k tomu nemoc, kdy jsem přes velké nachlazení neměla na cigarety chuť a zjistila jsem, že se bez nich obejdu. Věděla jsem, že v nekuřáckém prostředí a bez alkoholu problém nebude. A není. Problém nastává, kdy jdu s partou lidí do kuřáckého prostředí a piji alkohol. Bohužel jsem už párkrát selhala a cigaretu si v hospodě dala. Pokusím se ale i tyto případy eliminovat a žít bez cigaret úplně.
Budu si tedy do tohoto blogu zapisovat průběh mého snažení a také souvislost s hubnutím či přibíráním. Pokud to někomu bude k užitku, budu ráda:)
Přeji hezký den
Pricenzna
dnes je to cca měsíc, kdy jsem se rozhodla že přestanu kouřit. Dopomohla mi k tomu nemoc, kdy jsem přes velké nachlazení neměla na cigarety chuť a zjistila jsem, že se bez nich obejdu. Věděla jsem, že v nekuřáckém prostředí a bez alkoholu problém nebude. A není. Problém nastává, kdy jdu s partou lidí do kuřáckého prostředí a piji alkohol. Bohužel jsem už párkrát selhala a cigaretu si v hospodě dala. Pokusím se ale i tyto případy eliminovat a žít bez cigaret úplně.
Budu si tedy do tohoto blogu zapisovat průběh mého snažení a také souvislost s hubnutím či přibíráním. Pokud to někomu bude k užitku, budu ráda:)
Přeji hezký den
Pricenzna
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
05. 03. 2015 08:49
princezna.consuela
JNepivod: Také zdravím, děkuji za příspěvek. O této metodě jsem již slyšela a hledala jsem nějaké informace. Nejdříve to chci ale zkusit vlastní vůlí a pak bych možná tuto variantu zvážila. A právě chci zakročit včas tak, abych 10 kilo nepřibrala, protože to bych se zbláznila:) to bych asi raději znovu začla kouřit, než tahat 10 kg váhy navíc..držte mi palce, aby se mi podařilo přestat kouřit a nepřibrat:)
04. 03. 2015 23:13
Zdravím.
Má zkušenost je taková ,byl jsem podle mého názoru silný kuřák. Kouřil jsem asi 30 cigaret denně . Na doporučení mé matky jsem zkusil tak zvanou Biomagnetickou reronanci . Cena této procedury cca 1500,- to bylo asi 14 dní vykouřených cigaretách. Dnes je to asi dva a půl roku bez cigarety a byl jsem překvapen jak snadné to bylo.
V souvislosti z váhou musíte počítat s tím že nějaké to kilo přiberete to je naprosto běžné. Sníží se vám krevní tlak a zpomalí metabolizmus tudíž si toho vaše tělo vezme více. Já jsem přibral 10 kilo za necelého půl roku. Nyní hubnu se STOBEM a docela úspěšně.
Tak držím palce v obvykání. :-)
Má zkušenost je taková ,byl jsem podle mého názoru silný kuřák. Kouřil jsem asi 30 cigaret denně . Na doporučení mé matky jsem zkusil tak zvanou Biomagnetickou reronanci . Cena této procedury cca 1500,- to bylo asi 14 dní vykouřených cigaretách. Dnes je to asi dva a půl roku bez cigarety a byl jsem překvapen jak snadné to bylo.
V souvislosti z váhou musíte počítat s tím že nějaké to kilo přiberete to je naprosto běžné. Sníží se vám krevní tlak a zpomalí metabolizmus tudíž si toho vaše tělo vezme více. Já jsem přibral 10 kilo za necelého půl roku. Nyní hubnu se STOBEM a docela úspěšně.
Tak držím palce v obvykání. :-)
04. 03. 2015 17:12
Blahopřeji k rozhodnutí a držím pěsti, ať je vaše vůle vždy silnější než okolnosti:-)
04. 03. 2015 13:04
Taky držím palce! Já jsem "naštěstí" jen příležitostný kuřák, ale budu muset v dohledné době přestat úplně ;-)
Těším se na pokračování tvého snažení.
Těším se na pokračování tvého snažení.
04. 03. 2015 12:41
Držím Ti palce ať to bez cigaret zvládneš kdekoliv. Z občasného hřešení bych si hlavu nedělala :-).
princezna.consuela
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
