TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 12. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

princezna.consuela

Původní Sebekoučink

10 %
0 kg 8.7 kg

Již zhubnuto: 0.9 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6710
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 123945.06 km
Kolo: 65047.00 km
Cvičení: 5155 h 18 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

princezna.consuela

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

21 dní bez pečiva + jarní detox

07. 03. 2016

Konečně jsem se zbavila takovýhotoho zoufalství, že, co známe všichni...když se nedaří, tak se nebude dařit už nikdy a všechno je na prd:) A tak si prostě jedu svým tempem. Zapojila jsem opět více sportu a více zdravých potravin a hlavně jsem si začla vařit. Jó já vařim. A fotim to. A postuju to:D ( né na ty sociální sítě, tam by mi lidi vyškrábali oči) . No a tak si lidi začli všímat a tím i já si začla všimat. Na kila jsem pořád kde jsem byla, ale vypadám tak nějak prostě jinak. Můžu si dovolit hezčí hadry. No a protože chci vypadat ještě líp (moje motivace - sestry svatba v červnu - krásné šaty), tak si teď zkusím pár dní odepřít ty pečiva. Protože to je pro mé tělo největší zlo. A když už budu v tom, omezím i další ty jedy. Třeba kafe, chlast a taky umělý cukry. A třeba se i s tou váhou konečně hejbneme:)

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 03. 2016 17:30
princezna.consuela: njn, ale z krve se to 100% zjistit nedá a na biobsii střev se nedám já, ale ta úleva po vyřazení je obrovská, nevím jestli by se mi ulevilo bez alergie. A máš pravdu jen kvůli hubnutí bych lepek nevyřazovala. Na druhou stranu co je na lepku tak úžasně prospěšného? Na recepty se moc těším.
10. 03. 2016 17:01
mima: už se chystám na nové recepty, takže vše opět nafotím a přidám do galerie:) Kdyby kdolkoliv chtěl recept, a´t se klíďo ozve:)
10. 03. 2016 17:01
Katerina: zase se říká, že kdo není alergický na lepek tak není dobré ho úplně vyřadit, ale děkuji za radu, určitě jsem ho omezila. Zatím je to týden a nijak extra mi to nechybí:)
08. 03. 2016 18:07
Já už měsíc nejím pečivo (a nic kde je lepek) a je mi konečně dobře. Břicho splasklo a konečně přestalo bolet, pustila jsem vodu z těla co jsem zadržovala, hlava mě nebolí a migrénu jsem ten měsíc neměla. Testy z krve na lepek jsou prý v pohodě, ale mě se táááák ulevilo. A to chleba peču z kvásku, z kupovaného pečiva mi bylo šíleně zle. Vyřadila jsem i přílohy. Jím víc zeleniny. Pokud Ti není dobře tak zkus na měsíc lepek vysadit a uvidíš, ale jen kvůli hubnutí bych do toho nešla. Mě se po pečivu stýská, ale strach z křečí a migrény mi nedovoluje si zobnout.
08. 03. 2016 16:58
Tak přeji hodně zdaru.
08. 03. 2016 10:36
Já úplně vynechala rohlíky a bílé pečivo, chleba jím, ale míň, úplně bez chleba bych celý život nevydržela. Kafe zas za takový jed nepovažuji, i když osobně na něm má slušnou závislost. Těším se na fotky jídel, někdy mi dochází fantazie.
08. 03. 2016 10:28
Klasické pečivo jsem v době hubnutí téměř zrušila a nebylo mi vůbec špatně, spíše naopak. Na milost jsem vzala vlastně jen celozrnné žitné chleby, a to ještě velmi umírněně. Přílohy jsem většinou nahradila zeleninou (různou a různě upravenou a v množství větším než malém) a kupodivu se mi nic nestalo. Teď občas zařadím vícezrnné pečivo a zkouším, co to udělá. Pravda ale je, že jsem klasickému bílému pečivu nikdy zase tak moc nedala. To spíše jsem jedla běžný konzumní chléb. NIcméně, když jsem toho nechala, začalo se splaskávat břicho, kde jsem měla obvod větší než okolo boků!!! Za mě - jez podle Tvého nejlepšího vědomí a svědomí, dovol si nějaký ten hřích a věřím, že v červnu sestře budeš dělat tu nejbáječnější družičku v nádherných šatech.
07. 03. 2016 16:50
Taky chci malinko omezit pečivo, ale úplně vynechat bych nezvládla...tak pak napišl jaký máš výsledky.
07. 03. 2016 16:00
Já mám bohužel tu zkušenost, že mi opravdu pečivo nedělá dobře. NIcméně určitě si tím neublížím, sacharidy samozřejmě po celou dobu jíst budu, jen v jiné formě - luštěniny, ovoce, přílohy. A umělá sladidla u mě neexistují, to je jed ze všech největší:)
07. 03. 2016 13:43
Pečivo není jed ani zlo, zlem se stává jen když ho jíme v neúměrném množství Spíš bych radila pozitivně se naladit, nic si úplně nezakazovat. Umělá sladidla teda vynechávám úplně, nevěřím jim a hlavně mi vůbec nechutnají. Ať se ti daří!!!
07. 03. 2016 13:40
já bych do toho také nešla - pak si něco dáš a tělo bleskově zareaguje...
07. 03. 2016 12:45
No, s tímhle já neexperimentuju.....tělo proplachuju vodou a dobré pečivo v úměrném množství podle mě taky není jed....ale pokud si myslíš, že je ti pro tebe to pravé ořechové, tak ať se ti daří...

princezna.consuela

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři