Datum registrace: 05. 04. 2011
pupicek9
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
9 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133354.32 km |
| Kolo: | 66163.40 km |
| Cvičení: | 5537 h 31 min |
Přátelé
Stob skupiny
pupicek9
Jak psát blog?vadí nebo nevadí
29. 04. 2011
jdu si pro radu na zítřejší den.čeká mě zumba marathon 3hodinky,výdej by se měl pohybovat za ty 3hodky kolem 11000kj,myslíte že vadí když si přidám na jídle jen pro zítřek samozřejmě,navýšila jsem si to z 6000 na 6500 akorát se mi do toho hůř vchází jak do 6000 už jsem na to naučená a 6500 mi nejde a nejde takže sem to přestřelila na 7400kj.
Co myslíte?při takovým výdeji?vadí nebo nevadí?
Co myslíte?při takovým výdeji?vadí nebo nevadí?
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
30. 04. 2011 17:26
akraj
určitě nevadí jinak by jsi padla
29. 04. 2011 18:22
Taky jsem se nedávno chtěla zeptat... měla jsem zumbu na cca 5000Kj výdej - a přišlo mi to strašně moc vzhledem k přijmu. Ale co, přežila jsem :c))
29. 04. 2011 17:08
Hele - jeden den neřeš!! A ještě s takovým výdejem... Jsou tady takoví, kteří mají jeden den v týdnu "volno" od jídlokoučinku a stejně jim to hubne...
Radši si dej víc, ať se pak nesložíš!! Užij si to!
Radši si dej víc, ať se pak nesložíš!! Užij si to!
pupicek9
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
