TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

pupicek9

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4160
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 125067.19 km
Kolo: 65057.00 km
Cvičení: 5188 h 1 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

pupicek9

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

jsem v pérdeli pane hrábě

07. 07. 2011

Holky jsem normálně v řiťce,nejen že se mi nechce najednou zapisovat,mě se nechce ani chystat a vymýšlet jídlo takže vždycky vezmu to co zrovna je,nehledě nato že teď nemám vůbec na nic čas,jsem v jednom kole.
Dala jsem už rovnou udržovák ale nevím ani ten se mi nechce:-((
a o cvičení ani nemluvím.
Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 07. 2011 06:50
Neboj nejsi v tom opravdu sama, já najela také na udržovací, ale semaforky nemůžu vůbec srovnat, některé září do plusu, druhé zas do minusu, když už se zelenají, a mám vše určené na den snědené,začne mě honit mlsná,a to je konec.
08. 07. 2011 06:26
jojo taky znám, já si teď dávám pauzu přes prázdniny, cvičení veškeré žádné, nadšení jaksi vyprchalo... Tak teď prostě nezapisuju, jídlo neplánuju, tak se pak uvidí co to se mnou udělá...
08. 07. 2011 06:11
To zvládneš ...
Člověk nemusí pořád něco dělat - jakože MUSÍ,
člověk MUSÍ občas i LENOŠIT!!!
Tak si prostě pár dní lenoš, svět se nezboří, tobě se uleví a budeš
zase v pohodě :-))
Měj se krásně - sluníčkově :-))
07. 07. 2011 23:02
stejné,stejné... Asi to tak má být. Tělo si prostě chce dáchnout - vždyť jsou prázdniny!!!! 2x jsem měnila hubnutí za udržování. Teď udržování, ale jen tak obrazně,abych přibližně kontrolovala... Bez zapisování bych asi nechtěla být. Aspoň mini kontrolka... Neboj, bude líp - tedy aspoň doufám :-)))
07. 07. 2011 22:14
Jó, přišla krizovka.... No nic, udělej si pohodu, dopřej si něco, co sis dlouho odpírala a ono to postupně přejde. Nemá smysl to lámat přes koleno. Držím palce do načerpání energie k pokračování!
07. 07. 2011 21:19
to přejde - myslím že takovými stavy projdeme všechny... ber to jako nabírání energie a chuti do dalšího cyklu
07. 07. 2011 20:37
Asi to bude chtít pauzu, prostě "únava materiálu". U mně nyní také žádná sláva, mohla bych se podepsat pod příspěvek ireny66, s malým dovětkem: včera jsem asi počtvrté během pár dní zrušila hubnoucí cyklus, nějak se nemůžu znovu nastartovat a to mám + 2,5 kg, nechám to asi až po dovolené. Odpočiň si a zase to půjde, jak vidíš, je nás víc v podobné situaci.
07. 07. 2011 20:33
Moc šikovně jsi si hned dala udržovák. Jinak radím asipoň ten udržovák udržovat, protože to je moc důležitý, aby z toho člověk nevypadl. Já jak přestanu zapisovat (což jsem ještě neudělala od ledna), tak bych stoprocentně se na to vyprďánkovala, se znam. Jinak se taky hlásím do klubu. Hubnoucí cyklus jsem po týdnu zrušila pro nedisciplinovanost a nasadila udržovací. Protože než se čílit nad tím, že místo 5500 zbaštím 8000, to jsem si to rači pomalu navýšila. A za tři týdny nasadím znovu hubnoucí. Váha se krásně drží na tom, na čem skončila v hubnoucím období a můžu si dát aj piškotky, aj bebe aj ovoce. Pošmáknu si a za tři týdny se nato vrhnu zase. Tak držím palečky, ať i ty sebereš veškerou vůli a pustíš se zase s vervou do toho!!!!!!!! ;-)
07. 07. 2011 20:27
jé to jsemi ráda že nejsem sama,musím si dát pauzu ale koukám sem furt,ne že bych tu vůbec nebyla,lucíí jasný 1.8 dobrý datum to jsem se vdávala,tak 1.8 na značkách ju??
07. 07. 2011 20:21
Hlásím se též do klubu flákačů (žeru a necvičím vůbec ani Ň). Snaž se mít v zásobě vždy něco zdravějšího ;-) Ale u mě to nefungovalo: když jsem přestala vážit a zapisovat, tak jsem pár dnů holdovala obžerství a až když jsem zjistila, že mám o 2kg víc, tak jsem se teprve zabrzdila. Váhu držím (+ ty 2kg), ale to obžerství (i když v menším rozsahu) držím též :-D - když zjistím, že váha popolezla zase kousek výš, tak jsem hodná,, ale max 3 dny, než se to trošku srovná a pak zase žeru... Držímm palce, ať ti to jde líp než mně :-)
07. 07. 2011 20:17
Tak si dej voraz:-)))a zase naskoč:-))hlavně klídek
07. 07. 2011 19:48
To nic není, hlava si potřebuje odpočinout - a zjistit, že sis na sebe se sebekoučem nepořídila kasárníka :-)
07. 07. 2011 19:33
Zachovat paniku, i já se hlásím do klubu flákačů (žeru a necvičím), oddych je třeba, naštěstí zatím nekynu, ale pak na to zase musíme hupsnout. Já mám pevně stanovené datum 1.8.!!!! Tak doufám, že tě tady taky najdu!
07. 07. 2011 19:26
Miluško, já se přiznám všem - skoro dva měsíce jsem se téměř nehejbla. Až po dlouhé době včera 25 minut na stepperu s "ručičkama" (dvě činky na gumičkách) a dneska jsem přidala i břicho. Ale prostě jsem se na to vyflákošila. Nezapisuju vůbec, ale snažím se jíst tak nějak zdravěji (porce plusmínus odhaduju). No a váha se pořád drží stejná jako při mém hvězdném přeměřování na inbody 67,7 (ale klidně i plus skoro dvě kila)... nicméně jsem toho měla plný zuby, celej život jsem lenoch, musela jsem si dát pauzu, abych se nezcvokla. Myslím, že mi to prospělo, vrátila jsem se k mírnému pohybu sama, ale už to nehodlám hrotit.
07. 07. 2011 19:18
to je asi krize,tak si dej chvíli pauzu a pak Ti to zas půjde,hlavně to nevzdávej

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři