TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

pupicek9

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 9 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4160
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

pupicek9

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

proooččč

17. 08. 2011

Holky já vám nevím ale nemůžu se opět dokopat k dodržování režimu,jeden den dodržím a další tak napůl,třetí dodržím ale večer zbodnu něco navíc a takhle je to furt dokola,nevím proč mi to najednou nejde dodržet a první cyklus tpo šlo celkem samo.přece nemůžu být spokojená se zhozenými 10kg vždyť mám na sobě ještě kus práce:-(
Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 08. 2011 09:18
Hlavně v klidu :-) Nastav si udržovák, užij si ho se zvýšeným příjmem sacharidů a ono to přijde samo, že už se Ti zase bude chtět hubnout. Po dvanácti týdnech hubnutí jsem dala tři měsíce udržováku a najednou jsem měla pocit, že už jsem se nějak moc přejedla a vyloženě jsem se na to hubnutí těšila. Po prvním týdnu mám 80 dkg dole.
23. 08. 2011 08:35
musíte si říkat pomalu a jistě
23. 08. 2011 08:02
Já taky u sebe pozoruji útlum nadšení po schození 10 kil, pořád to jde dolů, už to ale tak neprožívám, pevná vůle dost povolila. Takže si také říkám - od září ... :-))
23. 08. 2011 08:00
Určitě je to tím letem, hodně z nás si tady nyní stěžuje podobně včetně mě.také se mi nedaří druhý hubnoucí.taky chci dalších 15 dolu, ale tímhle tempem to asi nepujde.
23. 08. 2011 07:02
díky holky za podporu i za sprdung:-))))asi je to tím létem tak nějak se nechce až začne podzim začnu zase i já.--cvičit v tom hice,je strašný
17. 08. 2011 19:20
Po 10 kilech je to asi normální. Odpočiň si a jeď dál :-))
17. 08. 2011 19:12
já bych řekla, že to je normální, navíc když jsi shodila těch deset kileček:)) Koukám, že máme hodně společného, taky na mateřské, tak na 68kg - i když já bych radši trošku mín:)taky milovnice zumby:) Jsi šikulka, deset kilo je nádhera, já mám dole zatím 6kg a cyklus ted nenastavuji - mám zápal plic, tak jen ležím a necvičím:((( Ale tobě moc moc držím palce! Ona ta motivace zase přijde, neboj. Chce to jednou za čas trošku oddech.
17. 08. 2011 18:10
Souhlasím s Ájou. Moje motivace si po 10ti kilech vzala dovču. Sice teda ještě nevím, na jak dlouho, ale doufám, že se už brzy vrátí!!!!
17. 08. 2011 18:08
Zjišťuji, že po 10 kilech dolů to je úplně normální. Viz já a pletters. Tááákže klíd. To se srovná. ;-)
17. 08. 2011 18:07
tohle asi zná každý,ale myslím .že to není nic hroznýho,když je to jen krátkodobý
17. 08. 2011 18:07
Možná by to chtělo chvilku relaxu, jen pro sebe, někde načerpat síly..
17. 08. 2011 17:58
Jsi možná jen z toho dodržování pravidel unavená. Nechce to třeba trochu oraz ?
17. 08. 2011 17:54
No, tak si si trošku povolila, to sa zase svet nezrúti, anie tebe zadok väčší nenarastie, ale ani sa nezmenší, tak už teraz šup šup semafórky zelenať! ;-) To musíme tieto zárodky pokleslej morálky potláčať ;-)
(Stačí taký sprdung, alebo som to už prehnala? :oops)
Držím palec, nech sa vôľa dostaví!
17. 08. 2011 17:46
Já mám takové podezření.....že za to může STOBKLUB! Samozřejmě sebekouč je úžasný, všichni tady jsou úžasní a navzájem se podporují...ale to je možná ten kámen úrazu! Najednou nás někdo (a že jich bývá hooodně) pochválí na fotkách, kde máme pořád nějaké to kilčo navíc a sebevědomí stoupá a možná se v té hlavičce v hlubokém podvědomí zahnízdí něco jako "dyť to není nuné, už tak vypadám dobře, tak proč se trápit drilem..."
17. 08. 2011 16:15
mám stejný problém

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři