Dneska je můj velký den, když jsem začínala tento cyklus, počáteční váha byla 71kg, bohužel se mi podařilo nabrat dalších 6kg, jak jsem avizovala v jednom z prvních blogů.
Takže slavnostně hlásím, že mám ty potvory dole a jsem zpět na "počáteční váze".
Jenže po 3 měsících už si držím návyky a tak věřím, že teď to půjde jako po másle.
Bolesti nohou povolily, a tak doufám, že do týdne zase vyběhnu.
Děkuju Vám všem za podporu a přeji nám všem mnoho dalších úspěchů. :-))



Tak ručička váhy se nakonec pohla na 70ku, což znamená, že jsem překonala hranici obezity a jsem zase v normě. Juch! :-) Hned jsem si založila nový cyklus a frčím dál. Dneska se chystám po dlouhých 3 týdnech zase trošku vyběhnout, tak mi držte pěstičky, abych to v polovině nezabalila bolestí, zátěžáky proběhly v podobě 13km procházky "do kopce-z kopce" a půldenní práce na zahradě (hlavně se sekačkou) a nohy přežily, sice po 13ti km s velkou rezervou, ale už nenatíkají. Tak uvidíme, co poví po dnešku. :-))