Datum registrace: 01. 12. 2010
tkoskubova
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 1778.90 km |
| Kolo: | 4868.20 km |
| Cvičení: | 111 h 19 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 147244.78 km |
| Kolo: | 67410.85 km |
| Cvičení: | 6069 h 59 min |
Přátelé
Počet přátel: 79
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Získané body
tkoskubova
Jak psát blog?Můj zdravý obědový "talíř"
14. 04. 2019
Tento týde se pokusím zaměřit na své obědy,zda se mi podaří splnit parametry zdravého jídla
| Den | Co jsem jedla | Hodnocení |
| Pondělí | celerový krém,španělský ptáček,rýže,červená řepa | |
| Úterý | celerový krém,krůtí maso s rýží a zeleninou | |
| Středa | cuketová polévka,obalovaná( | |
| Čtvrtek | cuketová polévka,krůtí maso se zeleninou a rýží,cherry rajčátka | |
| Pátek | čočková polévka,obalovaná ryba | |
| Sobota | čočková polévka,cuketové karbanátky se sýrem,zelný salát s mrkví | |
| Neděle | polévka zeleninová se smetanou,kuřecí rizoto |
Hodnocení (7 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
11. 04. 2019 17:25
nevzdavatse
Taky mám dvě krůtí stehna v mrazáku a chystám se na ně :-).
11. 04. 2019 13:12
Zase zdravá dobrota. Krůtí maso se zeleninkou bych mohla udělat v neděli. Tak jsi mě inspirovala na víkend. Ještě nevím jestli k tomu celerovému pyré udělám srnčí či lososa. Asi obojí. Manžel nebude ani celerov pyré, ani lososa, tak dostane bramborovou kaši a srnčí a Přemeček si bude moci vybrat.
09. 04. 2019 00:28
Na španěláka mám jednu vzpomínku. Jednou v létě jsme ještě s kamarádem, pozdě večer po setmění, po celodenní perné zednické práci, jsme se konečně dostali do hospody na jídlo.
"Ale my už máme jen španělského ptáčka s knedlíkem."
"To je skvělý, sem s nimi!"
Po jídle, kdy jsme vraceli čistě vylízané talíře, kamarád prohlásil: " Klidně bych snědl celou voliéru takových ptáčků!" :-)
"Ale my už máme jen španělského ptáčka s knedlíkem."
"To je skvělý, sem s nimi!"
Po jídle, kdy jsme vraceli čistě vylízané talíře, kamarád prohlásil: " Klidně bych snědl celou voliéru takových ptáčků!" :-)
tkoskubova
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink








