Datum registrace: 28. 02. 2011
unulka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136457.92 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5677 h 58 min |
Přátelé
Stob skupiny
unulka
Jak psát blog?InBody
15. 04. 2011
mno.. tak jsem dneska zjistila že jsem v celku zdravá a vyvážená holka :D byla jsem se nechat změřit na InBody.. no a teda jako nejen že mám vyváženou levou a pravou stranu, ale i horní a spodní část .. půl kila svalů mi chybí k hornímu optimu - to je masakr, takovejch svalů mám, že se mi o tom ani nesnilo :D
a myslím že hlavně díky Stobu.. mám dostatečně zavodněné tělo (na horní hranici optimálu), dostatečné zásobení bílkovinami (lehce přes horní hranici optima) a i dostatečné zásobení kostí minerály (také lehce přes). No a ještě nějaké další věci jsem se dozvěděla - už si nic nevybavuju :D
program mi doporučil odložit ještě 3,2 kilíčka - což tady asi nebude problém :).. no a jediná moje porblémová partie je - jak jinak - střed těla.. když mi tam ukázal průřez pasem na monitoru, tak jsem zjistila, že - ač se to nezdá - mám normálně i na břiše celkem slušný svaly :D a snad víc než na bříšku bych potřebovala hubnout na zádech..
Dostala jsem jako "suvenýr" dvě A4 kde je na první ve zkratce shrnuto to, co mi ukazoval pán asi na osmi obrazovkách po měření :) a na druhé stránce se mi budou tvořit nějaké grafy - podle toho jak budu docházet na další a další měření a budu hubenější a svalnatější.. :D
no takže abych to shrnula.. :) mám fakt radost, že jsem v podstatě zdravá a vyvážená holka :D
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 04. 2011 07:27
helpac
super-gratuluji:-)
15. 04. 2011 15:55
přesně.. já si myslim že to není zase tolik peněz a při heatu 3x týdně se něco měnit prostě musí :)
15. 04. 2011 15:36
Veru tam je zase dobrý, že Ti ukážou jak se Ti kde mění sval a tuk - třeba boky a zadeček a pupek - což bych já tedy uvítala víc než dost, takže by možná jednou za měsíc šlo, on měsíc dělá zázraky - na sebekoučinku :D:D
15. 04. 2011 12:57
holky já mám v plánu tam chodit každý měsíc, ta 100 není moc a budu vědět jak se vyvýjim :) myslim že je to dobrá věc..
15. 04. 2011 12:55
Veru já bych šla sem - můžeš si tam za ty 300,- něco nakoupit a další měření po 100,- a když tam budeme chodit jednou za měsíc / měsíc a půl, tak se to "vyplatí" ovšem jestli tam půjdeme 2x tak už asi ne :D
15. 04. 2011 12:32
Já šla na devátou a nejíst vydržela, ale něco málo jsem vypila, jinak bych tam snad pošla. Když mi na to koukneš, budeš zlatá, máš to v mailu ;-) Jde mi o svaly a vodu, tuku se nelekej :-)
15. 04. 2011 12:23
jen teda jít tam na desátou nalačno a bez pití, když vstávám v šest.. no dala jsem si müslityčinku a 2 deci vody :) tak jsem to možná maličko zkreslila, ale asi žádný drámo to nebude :)
Bojovnice: tak to hoď na skenovaný do fotek a já ti z toho zkusim něco vyčíst - jestli to půjde podle toho mýho nebo podle toho co mi říkal ten chlapík co mě měřil :)
Bojovnice: tak to hoď na skenovaný do fotek a já ti z toho zkusim něco vyčíst - jestli to půjde podle toho mýho nebo podle toho co mi říkal ten chlapík co mě měřil :)
15. 04. 2011 12:21
Bondulka: já byla v inSportline, tam za to chtěli 500 ALE dostala jsem 300 voucher na nákup - tak jsem si hned koupila jednoručky :) a každý další měření stojí 100 ,- - což je paráda. A ještě mi tam právě budou přibývat data na porovnání jak se vyvýjim :)
15. 04. 2011 12:16
Skvělé zjištění !!!
Tak toto bych taky ráda podstoupila. Jen jsem ještě nezjistila kde ...
Tak toto bych taky ráda podstoupila. Jen jsem ještě nezjistila kde ...
15. 04. 2011 12:14
No bezva a já včera dostala paragon jak z pokladny a vysvětlení žádný, ničemu z toho nerozumím :-( tak půjdu znova k odborníkům a bude!
Jo a gratuluji k vyvážení ;-)
Jo a gratuluji k vyvážení ;-)
15. 04. 2011 12:09
tak na inbody se chystám už asi tři týdny, nějak nebyl čas se objednat. Ale příští týden už do toho taky jdu, protože jsem zvědavá, jak na tom v reálu jsem. A malý dotázek - kolik si za měření asi tak účtujou? nikde jsem to zatím nenašla.
unulka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
