TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 04. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

valeoo

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 20
Celkem: 7737
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132660.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

2.měsíce po tubulizaci

26. 10. 2019

Tak 28.10 jsem 2.měsíce po tubu,úbytek cm je velký a vahově to je na 19.kg .

Jím vše ale jen 100g ,už zapojuji ovoce a zeleninu do jídelníčku. Dodržují jídlo v rozestupu 3.hod a pijí cca 2l denně. 

Je mi dobře, mám energii a hlavně mě vše baví-zahrada,chůze s holemi ,chodit pěšky, rotoped .Takže jsem ráda že jsem to podstoupila a z velikosti 56-58 mám 46-48 .

Od 1.11 opět nastupuji do práce, ach jo mě se doma tak líbí ale bohužel musím opět makat .

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 10. 2019 08:26
Mooc děkuji a jde to dobře
27. 10. 2019 21:33
Gratuluji!!! Jde ti to dobře. Přeji, ať se dál daří :-)
27. 10. 2019 20:06
Skvělé!! Tak ať se daří i nadále :-).
27. 10. 2019 15:29
Všem děkuji a v praci dělám 12tky denní a noční. Jinak ano jsem v pořádku A daří se mi úžasně
27. 10. 2019 10:30
Gratuluji, je vidět, že jsi v pořádku a spokojená :-) Držím palce ať se ti daří i dál!
26. 10. 2019 21:16
To je skvělé, že se ti to takhle pěkně jde. Přeju ti, aby se ti dařilo i v práci a aby tě to i tam bavilo - přece jen tam člověk behem pracovního týdne stráví třetinu dne.
26. 10. 2019 20:54
Krásný úbytek, je vidět že jste spokojená a to je dobře. Přeji ať se daří.
26. 10. 2019 16:09
Gratuluji, at se daří i dál.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři