Datum registrace: 18. 08. 2013
velkanoha
Online program STOBlife
Sebekoučink
Zahájení: 14.01.2026
Ukončení: 11.03.2026
Cíl: Zhubnout
25 %
0 kg
2.8 kg
Již zhubnuto: 0.7 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 13. 3. 2026
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144766.67 km |
| Kolo: | 67306.75 km |
| Cvičení: | 6007 h 42 min |
Přátelé
Získané body
velkanoha
Jak psát blog?Pomazánka z dýně a z cizrny a žervé.
28. 12. 2022
Dobrý den, po dnešní krásné vycházce jsem si připravila pomazánku z cizrny, dýně a ze žervé. Byla moc dobrá, ještě mám v lednici na ráno. I přítel si ji ochutnal a docela se mu zamlouvala. Jen tak dál. Ano, trochu jsem se pochválila. Hezký večer.
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
11. 01. 2023 21:23
velkanoha
Brala jsem to od ruky, 2 žervé, 2 malé dýně, den předem namočenou a uvařenou cizrnu, řekla bych 100g v suchém stavu. 1 stroužek česneku. Rozmixovat. Dobrou chuť.
velkanoha
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
