Datum registrace: 18. 08. 2013
velkanoha
Online program STOBlife
Sebekoučink
Zahájení: 14.01.2026
Ukončení: 11.03.2026
Cíl: Zhubnout
Již zhubnuto: 1.8 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 13. 3. 2026
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 145347.86 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6022 h 29 min |
Přátelé
Získané body
velkanoha
Jak psát blog?Hubneme s radostí
01. 01. 2023
Dobrý den, dnes 1.1.2023 jsem si neodpustila novoroční měření a vážení. Od 18.12.2022 si zapisuji hodnoty. Jsem docela mile překvapena, že jsem o svátcích aspoň nepřibrala.
| obvod pasu 129cm dnes: 121cm | |||
| obvod boky 142cm dnes: 129cm | |||
| obvod prsa 122cm dnes: 118cm | |||
| obvod stehna 74cm dnes: 71cm | |||
| obvod lýtka 51cm dnes: 48cm |
Váha 18.12.2022: 135,4kg, dnes 1.1.2023: 132kg.
Vím, že jde jen o vyprázdněná střeva, no ale jde o velmi povzbuzující fakt, že jsem nepřibrala. Dnes jsem byla na dvou ranních procházkách, sice jen kratších, ale u nás v Polabí bylo krásných 17 stupňů, a tak mne sluníčko vytáhlo ven brzy ráno a před obědem znova. Zdravím všechny a přeji hodně zdaru v letošním roce.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
velkanoha
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
