Datum registrace: 27. 01. 2011
vestaj
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 8. 8. 2020. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Stob skupiny
Získané body
vestaj
Jak psát blog?Guláš z hlívy ústřičné
06. 03. 2011
Našla jsem super recept pro ty, kdo mají rádi houby. Je to guláš z hlívy ústřičné.
30 g olivový olej
80 g cibule
160 g hlíva ústřičná
15 g hl. mouka
7 g sladká paprika
guláš. koření, sůl
Vaříme jako klasický guláš z masa.
Kdo má rád drštkovou polévku, může přidat česnek, majoránku.
Recept jsem našla na www.dietologie.cz, kde je ještě hodně šikovných receptíků pro nás hubnoucí.
30 g olivový olej
80 g cibule
160 g hlíva ústřičná
15 g hl. mouka
7 g sladká paprika
guláš. koření, sůl
Vaříme jako klasický guláš z masa.
Kdo má rád drštkovou polévku, může přidat česnek, majoránku.
Recept jsem našla na www.dietologie.cz, kde je ještě hodně šikovných receptíků pro nás hubnoucí.
Hodnocení (13 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
06. 03. 2011 23:54
nickiez
hlásím, že guláš uvařen na zítřek, lehce jsem ho upravila na své Kj a nelibost k cibuli a hl. mouce a teda jako mlaskala jsem jen po té lžičce na ochutnávku :D
06. 03. 2011 20:18
Dělám guláš i dršťkovou.v létě nahradím hlívu masákem :-)) /mochomůrkou růžovkou/ Je to dobrota :-))
06. 03. 2011 19:58
Díky za receptík :-) a jak koukám na těch stránkách je jich víc. To se to bude vařit :-))))
06. 03. 2011 19:46
Guláše mám taky moc ráda (i gulášové polévky). Jen k té cibuli přidávám na pidi kostečky nakrájenou kořenovou zeleninu a červenou papriku. A mám v něm ráda i brambory. Dík za připomenutí, hlívu jsme už nějaký týden neměli :-)
06. 03. 2011 14:05
MŃam- už se těším na čerstvé houby z lesa a houbařské procházky!!!díky za fajn recept!
06. 03. 2011 11:58
Mňam.... To bych mohla :-)
Jinak na ty stránky jsem koukala už dřív(někdo už tu na ně poukazoval) a zamlouvalo se mi tam dost receptů :-)
Jinak na ty stránky jsem koukala už dřív(někdo už tu na ně poukazoval) a zamlouvalo se mi tam dost receptů :-)
06. 03. 2011 11:53
Ještě jsem zapoměla napsat, že uvedené množství je na 3 porce.
Hodnoty pro l porci : 631 Kj, bílkoviny 3g, tuky 10,9g, sacharidy 10,2g.
Hodnoty pro l porci : 631 Kj, bílkoviny 3g, tuky 10,9g, sacharidy 10,2g.
vestaj
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
