Datum registrace: 29. 11. 2010
vikinka
Původní Sebekoučink
                                0 %
                            
                            
                            
                                0 kg
                                7.8 kg
                            
                        Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km | 
| Kolo: | 0 km | 
| Cvičení: | 0 h 0 min | 
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143721.84 km | 
| Kolo: | 67291.75 km | 
| Cvičení: | 5969 h 1 min | 
Stob skupiny
                        	?
                        	
                          	
                            	
            	            
                        
                    Jak se připojit ke skupině
Získané body
vikinka
Jak psát blog?Dovolená a začínám znovu...
02. 03. 2011
										Tak jsem se v pondělí vrátila z dvoutýdenní dovolené a s obavama jsem lezla na váhu, protože přece jenom  udržet se na all inclusive pro mě nebývá snadné. Vařili tam fakt skvěle, ale i když jsem se snažila jíst hlavně dary moře a zeleninu, přece jenom jsem se zvýšení váhy cca něco málo přes 1 kg nevyhnula. No ale mohlo to být daleko horší. Snažila jsem se chodit každý den na chvilku do posilovny (byla dost chabě vybavená, takže jen takové lehárko) a plavat. Abych byla upřímná, tak mě to kilčo navíc zas tak nemrzí. Užila jsem si sluníčka, dobrého jídla i vínečka a teď mám spoustu chuti se znovu do toho hubnutí pořádně obout.
Tak mi držte palečky ať se mi v mém úsilí daří alespoň jako vám:-) Momentálně startuju na 63,5, tak doufám, že to bude odsejpat:-)
		
			Tak mi držte palečky ať se mi v mém úsilí daří alespoň jako vám:-) Momentálně startuju na 63,5, tak doufám, že to bude odsejpat:-)
							Hodnocení (9 hlasů):
						
									
					Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 03. 2011  08:50
				           
				           Držím palce  v hubnutí , myslím že 1 kilčo po dovolené není žádná tragédie :-)
				         03. 03. 2011  06:35
				           
				           Krásně jsi dobila baterky a teď můžeš s úsměvem vyrazit ke svému cíli. Držím pěsti!
				         02. 03. 2011  19:17
				           
				           No asi bude záležet  na našem chování, když si budeme dopřávat, budeme přibírat. Já toto hubnutí považuji za poslední, určitě to není o tom, teď jsem zhubla a mohu si začít dopřávat...
				         02. 03. 2011  19:13
				           
				           proč to tak funguje,chcete mi říct,že když si přestanu držet sebekoučník začnu přibírat  tedy myslím tak rychle,takže taky jojoefekt tak to by mě moc zklamalo........řekněte ,že to tak není
				         02. 03. 2011  18:52
				           
				           Je dobře, že sis dovolenou užila...hubnout můžeš odteď :-) super přístup. Přeju hodně úspěchů :-)
				         02. 03. 2011  18:22
				           
				           Hodně sil, já se vrátila po deseti dnech dovovlené se třemi kily, po vánoční pětidenní dovolené taky skoro se třemi - ale je fakt, že když jsem se do toho pořádně hned dala-návrat k jídelníčku atd., tak podovolenková kila šla poměrně rychle dolů.
				         vikinka
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

 
				                    









Jo kdyby tak šly rychle dolů i ta usazená kilča:-( Ale my to tady zvládnem!!!