Datum registrace: 19. 10. 2010
vladenka1978
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133040.31 km |
| Kolo: | 66054.10 km |
| Cvičení: | 5523 h 4 min |
Stob skupiny
vladenka1978
Jak psát blog?Moje výsledky
15. 12. 2010
Včera jsem byla na poslední hodině Krotitelů tuků, kde mi nabízeli 6 týdnů Herbalife. Statečně jsem jako jediná odolala a držela se celý kurz sebekoučinku.
Alespoň mi udělali celkovou analýzu a zde jsou výsledky
váha tuky vnitřní tuk svalovina metabolický věk hruď břicho boky stehno
19.10. 77,4 35 5 47,7 47 104 84 108 62
7.12. 69,7 29,7 3 46,5 33 99 78 101 56
Bohužel jsou údaje z odpoledních hodin.
Když se vážím a měřím ráno, tak mám už 67,6 kg. V lednu začínám kurz STOB a chci kurz začít s váhou 65 kg.
Všem moc a moc držím palce a věřte, že ty nešťastná kila se nakonec vzdají a půjdou dólů.
Alespoň mi udělali celkovou analýzu a zde jsou výsledky
váha tuky vnitřní tuk svalovina metabolický věk hruď břicho boky stehno
19.10. 77,4 35 5 47,7 47 104 84 108 62
7.12. 69,7 29,7 3 46,5 33 99 78 101 56
Bohužel jsou údaje z odpoledních hodin.
Když se vážím a měřím ráno, tak mám už 67,6 kg. V lednu začínám kurz STOB a chci kurz začít s váhou 65 kg.
Všem moc a moc držím palce a věřte, že ty nešťastná kila se nakonec vzdají a půjdou dólů.
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
15. 12. 2010 23:50
Svetlusenka
To je úžasné, gratuluji :)
15. 12. 2010 14:17
No tak taky jsem měla tu čest s touto firmou - slibi, jak mě naučí zdarvě jíst, jak zhubnu atd.... hned na první schůzce nabídka HL výrobků. Ochutnala jsem to, nejsou chuťově špatné a je fakt, že se po nich hubne, ALE....!!!! Cena pro mě neúnosná, a představa, že s koktejlem musím každý jednoho dne skončit a kila půjdou zpět, no hrůza. Tak jsem si s pomocí rad a návodů zde na STOB upravila jídelníček sama a světe div se, jde to i bez koktejlů. K pánovi z HL už nechodím a jím co se mi chutná, jen si nejdříve pozorně přečtu informace na obalech - tuky a cukry a hlavně bílkoviny. Přastala jsem jíst pečivo a nahradila ho různými knuspi a knackerbroty. Už jsem si na tu změnu zvykla, tak snad vydržím i na mých vysněných 57 kg. Měla jsem 68 a teď už mám 63,9 kg. Držím palce vám ostatním snažitelkám a přeji hezké Vánoce bez kil :-D
15. 12. 2010 10:17
Ahoj Dandy, já jsem se do kurzu přihlásila a myslela jsem si, že mě naučí zdravě jíst. Že se jedná o Herbalife jsem nevěděla a byla jsem dost naštvaná, když mi pořád
cpali nějaké koktejly.
cpali nějaké koktejly.
15. 12. 2010 10:11
S Herbalife mám zkušenosti a to takové, že při dodržování diety šla kila celkem dolů, ale kila jsem vždy brzy měla zpět.Já osobně bych do něčeho takového už nešla.Je to jen tahák na peníze.Samozřejmě je to jen můj osobní názor.Jinak držím palce...
vladenka1978
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
