TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 09. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

zolycka

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 32
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 125884.63 km
Kolo: 65140.00 km
Cvičení: 5208 h 21 min

Přátelé

zolycka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

i my "hubenější" chceme zdravě žít (a hubnout)

23. 09. 2011

Geny člověk nezapře a tak razím heslo, že Prevence je základ!

V kurzu je nás 12. Já jsem druhá "nejhubenější". Celou dobu jsem se moc bála, že mi lektorka řekne, že tam nepatřím, že jsem na kurz málo tlustá. Ale opak byl pravdou. Lektorka mě přijala vlídně a rozptýlila všechny mé obavy. Konečně mám motivaci chodit cvičit a teorii zdravého jedení převést v praxi. Z kurzu jsem nadšená!  

Mrzí mě ale, že i tam jsem se setkala od některých žen reakcí typu "Proč chceš hubnout? Ty to přeci nepotřebuješ! Tolik kg chceš dát dolů??Budeš jako anorektička!" 

Milé spolubojovnice,  kdybych měla pocit, že hubnout nepotřebuju,

- tak těžce vydělané peníze investuju jinam

- tak by nebyly pro mě nákupy kalhot a triček depresivní zkušeností, které se snažím vyhýbat

- tak mi ty krásné letní šaty, které jsem nosila před pár lety, budou sedět

- tak nebudu mít komínky oblečení, které mi tehdy bylo a zase "jednou" bude

- tak s hlavou sebevědomě vztyčenou projdu kolem skupinky mužů a nebudu přecházet na druhou stranu ulice...

Já vím, že moje současná váha, je možná ta Vaše vysněná, ale pro mě ne. A tak se přimlouvám za další "hubenější" kurzistky, buďme si vzájemnou oporou. Však máme stejný cíl :o)






Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 10. 2011 20:33
ale jinak je v kurzu holčina, která váží 60kg. Chce napravit své stravovací návyky :)
03. 10. 2011 20:32
Veronika Slovakova:
s 66kg, mám 169cm, postavou typ hruška. prostě horní polovina vůbec nepasuje k té spodní :D
03. 10. 2011 20:31
Ariellaida:
dobrá odpověď :DDD
02. 10. 2011 19:51
Jůů, tady je to pro hubený, to je supér! :-) To beru. Mi se taky v kurzu pani ptala, co tam jako dělám. Jsem řekla, že motivátora. :-)))
Kočko, drž se, ať jdou kila dolů a hubeným zdar!!! ;-)
02. 10. 2011 19:50
Držím pěsti :-) však ne každý "hubený" žije zdravě, A každý máme právo na to cítit se dobře ve vlastním těle ;-)
02. 10. 2011 19:42
Napsala jsi to skvěle, cítím to stejně jako ty :-)
02. 10. 2011 10:42
Ahoj, od příštího týdne budu chodit do kurzu, který pořádá STOB společně s Expreskou a měla jsem podobnou pochybnost. Můžu se tě zeptat s kolika kily jsi do kurzu šla?
26. 09. 2011 22:31
Jé, tak začínám řešit něco podobného. Díky stobu jsem zhubla jedenáct kilo. Teď mám 64kg, cítím se skvěle, obleču zpátky oblečení, co jsem už odložila na dno skříně, ale stejně ještě vidím, že mám stále co hubnout. Okolí mě zná jako baculku, tak teď každýmu připadám děsně hubená, ale nahou mě nikdo nevidí a já bych se chtěla líbit sama sobě právě i nahá. Takže nedám na okolí a budu pokračovat dál. Abych si třeba na příští léto mohla koupit dvojdílné plavky. Myslím si, že tělo si samo řekne, když už nebude chtít dál hubnout, tak se nebojím, že by ze mě mohla být kostřička. :-))) Pokud budu dodržovat pravidla stobu, tak si nemůžu ublížit. ;-)
26. 09. 2011 08:06
Meyra:
Mamka chodila asi před 10 lety :o) Takže jsem se vydala do kurzu sama, měla jsem velký strach. Ukázalo se, že zbytečně. Jsou tam fajn ženské. Takže pokud máte možnost jít přímo do kurzu, tak jděte :)
25. 09. 2011 22:22
Reagují na Zolycku,taky jsem premýšlela o kurzu Stob, ale nemám odvahu! taky je Prima, když chodi třeba mamka s váma, to moje nechce,ma trápení se žaludkem, a stejně nikam nechce chodit.zkusím to tedy sama, tedy s vama
25. 09. 2011 18:44
Já jsem tu od února a jsem zpátky na 60 a je mi fajn,když se pár dní nehýbu tak mi to chybí.Kdyby mi tohle někdo dříve řekl,že mi bude pohyb chybět,tak bych se mu vysmála:-))Je fajn,že sis to uvědomila včas a víš jak na to ,určitě to půjde!!!!Jasně někdy se rozjím,ale včas přestanu a najedu zase do starých kolejí,hřešit se holt někdy musí:-))Tak se měj fajn a ať se daří!!!!a seš spokojená!!
25. 09. 2011 18:39
Stefanie:
přesně, jsem podobný případ.
Mám to štěstí (nebo smůlu?..ne štěstí), že můj přítel má atletickou štíhlou postavu. Váží míň než já! a to je teda pocit vážit víc než chlap :o) Takže jsem se začala nad sebou zamýšlet a rozhodla se to aktivně řešit. Velkou podporu mám v mojí mamce, která sama se STOBem zhubla a celkově úplně rozkvetla :o)
25. 09. 2011 18:33
Holky, děkuju za komentáře. Chodím od září do kurzu od STOBu a jsem nadšená. A i když občas během dne ztratím motivaci (mám chuť na sladké, nechce se mi jít cvičit apod.), myšlenka na další lekci mi ji vrátí. Vzájemně se se ženskýma z kurzu hecujeme a podporujeme. Prostě nemůžu povolit :o) Je to výzva :o)
24. 09. 2011 21:50
AHOJ jsem nová a hned mě nadchlo jak promlouváš k hubeným.I já mám takový peroblém.Razím teorii i praxi-ráda cvičím a chutně se najím.Ale má to háček ,přece jen metabol.nemládne,takže vždy večer mám obrovské chutě a hlavně o víkendu.Pak se to jezení prodlouží o další dny a najednou mám co dělat nejméně 14dní abych to dala dolů..Ale i já nemládnu,jsem unavenější a starší,říkám si ,kam to až povede-to mě ěsí.Proto jsem s e sem přihlásila,ikyž jsem užb starší-říkám si,že už nechám toho přejídání a ono NIC.Nevím jak dál,čauko
24. 09. 2011 19:34
Rozumím ti naprosto přesně:-))Měla jsem 60 kilo a stále pomalu nabírala a mluvila o tom,že bych měla něco dělat.Všichni kolem mě jen řekli-Prosímtě co bys hubla.Tak už jsem to s nikým neřešila,oni vážili víc než já tak jim to přišlo,jakože zbytečně remcám:-))Až jsem se dostala na 70kg a objevila sebekouč a tyhle skvělý lidi,nikdo nemá pocit,že ten druhý je tu zbytečně.Každá máme svůj cíl,učíme se jíst ,pít a hýbat se,vzájemně se podporujem.Udělala si dobře!!!Tak ať se daří!!!!
24. 09. 2011 11:53
Ono to opravdu není jen o tom hubnutí, ale hlavně o správném stravování a pohybu. I hubený člověk může jíst úplně špatně. Držím palce ať se na svou vysněnou váhu dostaneš!
24. 09. 2011 09:51
Tak ty co říkaly, že budeš jako anorektička, tak ty ti jen závidí, že už svým způsobem hubená jsi. Navíc každého je jeho věc, jak chce vypadat. Někomu nadváha nevadí, a někdo to řeší celý život, jako třeba já :-) Já bych potřebovala bych mít těch 63 kilo abych byla v normě :-) Ale občas vydím ty hubené holky, co jedí a říkám si, že stejně nedopadnou dobře... Takže zdravá strava a pohyb to znamená lepší sebevědomí, krásný vohoz a dobrou náladu ! (A samozřejmě lepší zdraví!) Držím ti palce!
24. 09. 2011 09:29
Setkávala se s něčím podobným. Začínala jsem s 63 kg (na 168) a chtěla jsem se vrátit do předporodní váhy 53-4, ty teď díky sStobu mám a držím. Pro někoho je to malé číslo. Ale celý život vážím takhle, takže je to pro mě normální váha, na 60 kilech se necítím dobře. A hlavně - se Stobem se učím správně jíst, protože původní stravování bylo zřejmě odstrašující příklad (zelenina, voda téměř nula :-D )
Držím Ti palce, ať se Ti daří. Tady na Stobu je príma parta, myslím že k anorektičce a podobně Tě nikdo přirovnávat nebude :-)
24. 09. 2011 07:56
Souhlasím. I já jsem již konečně v normě, ale mé tělo bylo zvyklé na menší váhu a tak budu ještě chvilinku pokračovat. A hlavně se trénovat ve zdravém stravování pro budoucnost. UŽ NECHCI MÍT NADVÁHU!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři