TOPlist


Kniha Já zhubnu zdravě a natrvalo s novoroční slevou

 

Pokud je vaším cílem zhubnout a potřebovali byste praktického průvodce na vaší cestě, doporučujeme knihu Ivy Málkové Já zhubnu zdravě a natrvalo

Kniha obsahuje to nejdůležitější z metodiky STOBu, která již pomohla k vysněné váze desítkám tisíc našich klientů.

Knihu nyní můžete koupit s novoroční 25% slevou! Při objednání zadejte kód "jazhubnu2019". 
Knihu si můžete objednat zde.

 

Hodnocení (52 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

20. 01. 2019 21:05

Pepe11

Nastudováno mám

15. 01. 2019 20:12

chobotek17

Kniha bohužel nestačí, chce to vydržet

14. 01. 2019 20:15

nevzdavatse

Něco nastudovat, to mi vcelku jde, ale dotáhnout myšlenky k činům .... tam to pokulhává :-).

14. 01. 2019 20:09

bessi

Mám ji od loňska, jen se jí držet :-(

14. 01. 2019 12:53

babicka Eva

Kniha se bude určitě hodit.

14. 01. 2019 05:47

Hanakomo

Všechny knihy od Stobu jsou přínosem

23. 07. 2018 10:06

Masa55

Knihu mám doma a je perfektní, vždy si vyhledám téma co mne trápí a učím se co s tím.....je jednoduše, srozumitelně napsaná.

18. 05. 2018 21:56

Slonik71

Bezvadná kniha

07. 03. 2018 11:53

HanaDvorak

Kniha je bezvadná na "rozjezd". Vytrvat už je na každém z nás. Držme si vzájemně palce ... a podporujme se!

06. 03. 2018 09:24

bejbinka

zkusím jí najít....

05. 03. 2018 06:33

vachova

Knižku mam v planu si kouoit.

23. 01. 2018 16:21

Lubicka

Knižku mám už koupenou.

13. 01. 2018 21:01

Malavera

Zakoupila jsem a uvidím :-)

10. 01. 2018 10:34

MaHelen

Už se mi podařilo několikrát kila shodit, ale bohužel plíživě se zase dostavila nazpátek

09. 01. 2018 17:30

irena.ba

Tuto knihu sice nemám. Ale zatím si ji kupovat nebudu. Knih o hubnutí už pár mám. Teď tu teorií dostat do praxe...

09. 01. 2018 11:49

ekavkova

Zatím to funguje se sebekočingem.Ale je to dobrý tip jako dárek pro kamarádku, která marně hledá způsob, jak trvale zhubnout.

08. 01. 2018 17:18

bejbinka

najdu jí v knihovně....

08. 01. 2018 12:10

DanaR

Mám již několik motivačních knih, tak popřemýšlím, jestli nerozšířím knihovnu.

08. 01. 2018 10:52

1a234

Zkusím, jestli ji mají v knihovně...

08. 01. 2018 10:23

Masa55

Tuto knihu jsem dostala zrovna nedávno a jen jsem si ji tak prolistovala.Zrovna včera jsem ji dala na noční stolek, že se do ní ponořím hloubeji....

08. 01. 2018 08:32

ivamal

Zdravím pamětníky, je pravda, že poprvé vyšla kniha v Avicenu cca před 30 lety a základní pravidla hubnutí jsou stále stejná - příjem x výdej, není to jen o výživě, ale o tom, najít příjemnou cestu k této nerovnováze - zkrátka při stanovení cíle musí naskočit aspoň trošku příjemné emoce - tak ať se daří, v tomto vydání je metodika kognitivně behaviorální terapie obohacena o nový přístup mindfulness

08. 01. 2018 08:02

PerditaX

Je to takové "hubnutí pro samouky" pro ty, co nemohou jít na kurz

05. 01. 2018 18:28

filipova

knihou jsem se inspirovala když ještě nebyl sebekoučink, mám ty dřívější asi 3

04. 01. 2018 19:20

chris.h

kniha koupena, postupně pročítám :-)

04. 01. 2018 09:21

evelynka

mám jí, je moc pěkně udělaná

02. 01. 2018 20:36

Slonik71

Plánuji si ji koupit prohlížela jsem si ji naOb klinice při pravidelné prohlidce

02. 01. 2018 17:35

ina49

Koupím si ji.

02. 01. 2018 11:28

tmavovlaska

Mám perfektně udělanou knížku Hubněte s rozumem tvořivě. Jsou v ní jídelníčky s rozpisem kJ u jednotlivých ingrediencí každého pokrmu, což se moc hodí, když si jídlo chci udělat trochu jinak.

02. 01. 2018 09:40

dolevina

Mám doma jedno z prvních vydání této knihy, tenkrát jsem díky ní zhubla 20 kg.

02. 01. 2018 08:25

Kumpi

Určitě bude hezká a poučná. :-)

02. 01. 2018 05:54

vachova

Necham si ji koupit.

02. 01. 2018 05:18

babicka Eva

Kniha se bude určitě hodit.

01. 01. 2018 23:45

bessi

Nechám si ji koupit k narozeninám. Bude se mi hodit i v budoucnu a nejenom mě. Syn se chystá taky hubnout...

01. 01. 2018 23:17

Laura777

Knihu mám doma, je poučná

01. 01. 2018 19:59

Yogii

Plánuji si ji taky pořídit určitě v ní bude spousta zajímavých rad a postřehů.

01. 01. 2018 19:51

Hanuja

Mám doma 2 předchozí knížky. Četla jsem je. Znovu se do nich podívám.

01. 01. 2018 19:17

Zatvik

Mám objednáno. Už se těším, až přijde.

01. 01. 2018 19:06

Veve12

Já ji mám a jsem spokojená :-)))

01. 01. 2018 19:04

ajanka

Já ji ještě nemám, asi se budu muset oo ní poohlédnout :-).

01. 01. 2018 19:02

martashi

Také jsem ji dostala.

01. 01. 2018 18:40

sifaka

Asi už ji letos otevřu.

01. 01. 2018 18:08

filipova

tuto knihu jsem četla, doma mám původní vydání

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma