TOPlist


Video Nácvik všímavého jedení

 

Hodnocení (32 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

21. 03. 2019 17:21

Hanina1

Ano, teď už se zřejmě zobrazilo správné video. Vyzkouším postup co nejdříve.

21. 03. 2019 12:58

Hanka Malkova

Omlouváme se, někde vznikla chyba a omylem se zobrazovalo jiné video, už by to mělo být v pořádku.

12. 03. 2019 17:30

Hanina1

ad ekavkova - vím, že plánování jídelníčku se nerovná mindful eating, ve svém příspěvku jsem pouze reagovala na obsah videa v podobě, v jaké se mi zobrazilo. Nechci podobně kousat, ale přečtěte si, o čem jste napsala (ježdění)

12. 03. 2019 13:44

ekavkova

Návod k všímavému ježdění ale není totéž co plánování jídelníčku. Nebo jen jeho teoretickým úvodem.

11. 03. 2019 19:56

Hanina1

Jídelníček si plánuji docela podrobně, řídím jím svoje nákupy potravin. Kamarádka se mi diví, jak tak "mohu žít", vědět, co budu mít zítra či pozítří k večeři atd. Pro mne je to už čtyři roky rutina, se kterou jsem spokojená.

11. 03. 2019 17:26

martashi

Pamatuji a používám :-)

11. 03. 2019 07:19

ajanka

Nácvik si pamatuji z minulých let, praktikuji jej docela často :-).

11. 03. 2019 06:02

nevzdavatse

Díky za zajímavou instruktáž :-).

11. 03. 2019 05:17

babicka Eva

Hned to vyzkouším v praxi.

18. 05. 2018 21:55

Slonik71

Prima video

02. 04. 2018 19:57

gord007

Video není na vimeu dostupné :(

11. 03. 2018 21:39

evickag

Beriem si sušienku a idem na to..

11. 03. 2018 17:20

Hanuja

Moc zajímavé video. Vyzkouším to.

07. 03. 2018 13:21

Hanka98

Děkuji za toto krásné videjko, vloni mi asi uniklo, ale tento týden se k němu mockrát vracím. Je na něm kus pravdy a já si "učení" doslova užívám. Kromě poznatků chuťových, mám možnost poznat sama sebe při "nácviku". :-)

07. 03. 2018 11:43

HanaDvorak

Ze své zkušenosti vím, že vycucaná kostička čokolády mě zasytí víc, než "sežraná" celá tabulka. A je to bez výčitek ze selhání ... Pocit k nezaplacení ...

07. 03. 2018 11:05

martashi

Moc pěkný návod jak si vychutnat jídlo.

07. 03. 2018 07:09

vachova

hm,tak to nevim.

06. 03. 2018 20:37

jesus

nevím, jestli k tomu budu mít trpělivost

06. 03. 2018 09:14

bejbinka

poučné video....já měla kousek čokolády....

06. 03. 2018 08:03

Slonik71

Vyzkouším ale budu muset trénovat

05. 03. 2018 21:38

Veve12

Já si dal sýr :-))) Čokoládu a další sladkosti moc nemusím.

05. 03. 2018 21:06

LuckaN78

zkusím a uvidíme, jak mi to půjde...

05. 03. 2018 17:19

zdrhla

a to mi fakt bude stačit takový malý kousíček jakékoliv dobrůtky? no musím to vyzkoušet

05. 03. 2018 14:49

Hanakomo

Krasně provedené☺☺☺☺☺☺

05. 03. 2018 14:15

muriela

hezky udělané video :-) ... čokoládu mlsám podobně - čtvereček si nechám rozpustit na jazyku, tak mi většinou stačí jen jeden ... ale neprohlížím si jí a nedávám si ji k uchu ... abych pravdu řekla, nenapadlo by mne, že potraviny mohou být i slyšet :-) ... no, snad na to nezapomenu a občas to vyzkouším, kdoví, třeba tak zjistím něco nového :-)

05. 03. 2018 13:24

bessi

Takhle to dělám už léta s nějakou dobrůtkou, co ji mám málo.Třeba čtvereček čokolády nebo kokosový kmen.....

05. 03. 2018 10:42

klosa

Pamatuji si to s rozinkou ,budu muset trénovat. Video je super

05. 03. 2018 09:07

Masa55

Ano , já to vloni zkoušela s hrozinkou a pak při jedení hořké čokolády. Nějak se mi to z hlavy vykouřilo. Budu si to muset připomenout!!!
Tedy, ale to video je úžasně udělané, p.Málková to dělá tak dobře, že jsem dostala chuť na čokoládu....jdu si ji koupit a jdu trénovat !!!!!!

05. 03. 2018 06:10

vachova

Bude se snažit dodržovat.

05. 03. 2018 06:03

ajanka

Tento nácvik si pamatuji z loňského projektu. Právě takto si dokonale vychutnám kousek čokolády ke kafíčku :-). Jinak se snažím uplatňovat při jakékoliv příležitosti během celého dne :-).

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma