TOPlist
Sledujte nás:

Vyřešte svůj problém s nespavostí... S jedinečným e-bookem Chci se dobře vyspat!

Zpět

Zodpovězte si nejprve sami tři jednoduché otázky...

  • Budíte se malátní, bez energie a víkendové dospávání je vaší klasikou?
  • Děsíte se toho, že opět neusnete ještě před tím, než vůbec ulehnete do postele?
  • Zhoršuje vám neustálá únava pracovní výkon i náladu během dne?

Pokud jste na všechny otázky odpověděli ano, pak věřte, že v tom nejste sami. Nespavost trápí až 30 % dospělé populace. I přesto jsou ucelené odborné materiály a pomůcky, které by vám pomohly se s nespavostí jednou provždy vypořádat, nedostatkovým zbožím…

Právě proto se duo mladých autorek a odbornic na problematiku spánku Ing. Mgr. Eva Fárková a Mgr. Karolina Mergová rozhodly vytvořit ve spolupráci se STOBem jedinečný e-book, díky kterému najdete odpověď na otázku, proč nemůžete usnout.

A to bude jen začátek...

Kniha vám pomůže pochopit podstatu vašeho problému a vyřešíte díky ní i problémy, které nespavost často doprovází. Přejídání, bolest, stres z neusnutí už vás nemusí dál trápit.

Součástí e-booku je i řada praktických cvičení, díky kterým se ráno budete opět budit plní energie.

V čem je tato kniha jiná? V čem spočívá její fígl?

Kniha využívá principů kognitivně-behaviorálního přístupu, který přináší skvělé výsledky v celé řadě oblastí. A kvalitní spánek je nepochybně jednou z nich.

Máte možnost jednou provždy vyřešit problém s nespavostí. Využijte ji! :-) E-book si snadno zakoupíte a stáhnete na našem e-shopu.

Hodnocení (23 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 08. 2019 13:09
Zatím tohle čtení nepotřebuji ....
19. 08. 2019 08:23
Spaní zatím funguje, a doufám, že mi ještě dlouho fungovat bude :-).
19. 08. 2018 19:01
Já nemám hlavu ještě na polštáři a spím.
19. 08. 2018 17:27
Určitě je to zajímavá kniha. Napíšu Ježíškovi :-)
14. 08. 2018 10:06
Může to být zajímavá kniha, ale zatím naštěstí nemám tak akutní problémy se spaním.
13. 08. 2018 22:30
Uvedené problémy nemám, ale za informace jsem ráda.
13. 08. 2018 11:53
První dva problémy mám, takže jdu do toho.
13. 08. 2018 11:07
Napíšu o knihu Ježíškovi
13. 08. 2018 09:24
Budu o knize uvažovat.
13. 08. 2018 09:13
Určitě to bude zajímavé čtení :-).
13. 08. 2018 06:25
Krásný článek a určitě zajímavá kniha

Naši partneři