Časté dotazy
Jak program probíhá?
Program probíhá výhradně online – pomocí webináře, praktických článků, receptů a výzev. Součástí programu je také možnost podpory v uzavřených WhatsApp skupinách. Ve vyšších variantách balíčků máte navíc k dispozici:
- nutriční aplikaci Sebekoučink pro sestavení jídelníčku,
- online lekce cvičení,
- a v nejvyšší variantě i individuální podporu lektora.
Každý měsíc se věnuje jednomu konkrétnímu tématu, sami si volíte úkoly, které budete během měsíce plnit – podle svých potřeb a možností.
Měsíc začíná 1. dnem v měsíci a končí posledním dnem měsíce. Do programu se ale můžete zapojit kdykoli i v průběhu měsíce. Obsah jednotlivých měsíců je vždy dostupný po dobu daného měsíce a zpětně se k němu nelze vrátit.
Hodnocení (0 hlasů):
