Časté dotazy

V nabídce najdete různé druhy online lekcí – od klidnějších forem cvičení zaměřených na posílení a protažení těla až po dynamičtější programy. Díky pestré nabídce si každý může najít styl a tempo, které mu bude vyhovovat. Cvičení je určeno i pro úplné začátečníky – lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vše vysvětlí.
Během školního roku je k dispozici minimálně 5 druhů cvičení (např. zdravotní cvičení, trénink celého těla s cílem být fit a low-aerobik s posilováním). O prázdninách se cvičí 1x týdně.