Časté dotazy

Jak se připojím k WhatsApp komunitě?

Co je STOBlife a komu je určen?

Musím držet nějakou konkrétní dietu?

Jak program probíhá?

Kdo mě bude programem provázet?

Jak dlouho program trvá?

Je program vhodný, i když už jsem zhubnul/a?

Je v programu zahrnut i pohyb? Jakou formou?

Musím si instalovat nějakou aplikaci?

Jak fungují webináře a skupinové lekce online cvičení?

Je možné si zpětně přehrát webinář nebo pohybové lekce?

Co když nemám čas plnit úkoly každý den?

Musím mít za sebou kurz STOBu, abych se do online členství mohla zapojit?

Nejsem sdílecí typ, mohu program využít naplno i bez veřejného sdílení?

Co když přeruším členství nebo vynechám výzvu?

Preferuji osobní schůzku před online setkáním. Nabízí STOB i osobní setkání?

K čemu slouží WhatsApp komunita a je povinné ji využívat?

Nejde mi přihlásit se do aplikace Sebekoučink. Co mám dělat?

Upozornění na WhatsApp mě ruší, nebo chodí příliš často. Co s tím?

Členství jsem jednou přerušil/a, jak se nyní mohu do WhatsApp komunity opět přidat?