TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 04. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Dasa53

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2019/2 archivován automaticky dne 13.02.2020

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1273
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 106304.88 km
Kolo: 56967.74 km
Cvičení: 4591 h 40 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Dasa53

Fotogalerie: Pátý týden cyklu Popis: Začíná pátý týden cyklu. Pět kilo a kousek a šest cm v pase je dole. Stále dobrá motivace, tak jedeme dál :-)

  • Poslední úprava: 02. 10. 2019
  • Poslední komentář: 26. 08. 2019
Nahrávání..
20.8.2019 Oběd - rajská z opravdických rajčat :-) kuřecí maso z vývaru a čerstvé těstoviny. Navrchu trochu parmazánu.
20.5.2019 Snídaně - avokádo s vejcem, celozrnná houska, broskev, švestka
21.8.2019 Snídaně a svačina - celozrnná houska s avokádovou pomazánkou a ovoce (mango, švestka, jablko)
20.8.2019 Večeře - fazolky na slanině s bramborem
21.8.2019 Svačina - to je celkem jasné, co to je
22.8.2019 Snídaně - dojídám olomoucké syrečky, aby neodešly z lednice samy, rajčata ze zahrady, celozrnná houska, máslo (2 g)
22.8.2019 Oběd - halibut, zelenina, brambor, tatarka
21.8.2019 Večeře - květáková polévka a dojedla jsem po vnukovi asi 2 lžíce květákového mozečku a 1 lžíci batátové kaše
22.8.2019 Dopolední svačina - meloun a pufovaná kukuřice (dostala jsem 15 g vzorek jako dárek k nákupu, ale je to shit bez chuti a bez zápachu :-))
21.8.2019 Snídaně a svačina - houska s avokádovou pomazánkou a ovoce (dole je mango)
22.8.2019 Svačina - koupila jsem to jako švestky, ale evidentně to švestky nejsou, každá má kolem 50 g :-D
23.8.2019 Snídaně - norský salát v aspiku, celozrnná houska, ředkvičky (vstávala jsem v 11 h, tak možná je to spíš oběd)
22.8.2019 Večeře - zbytek květákové polévky a ovoce (měla jsem nějakou zácpu a pomohlo to :-))
23.8.2019 Oběd - rajská s plněnými paprikami (krůtím masem) a těstoviny.
26.08.2019 Snídaně a svačina 2in1. Po víkendové přestávce, kdy proběhla oslava bráchových padesátin a tím pádem žranice a sud piva, mám o 1,5 kila víc, tak teď s tím zase rychle dolů a pokračovat v režimu :-D
26.08.2019 Oběd - žampiony zapečené s lečem a sýrem a parmazánem
26.8.2019 Svačina - plátkový sýr a ředkvičky
26.8.2019 Večeře - brokolice s máslem
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 08. 2019 20:32
Veve12: jj, tyhle rychle nabraná kila jdou rychle dolů, z toho mě hlava nebolí :-D
26. 08. 2019 11:11
To mi povídej, minulý týden jsme slavili vnoučka a oslava nebyla jedna. Váha stoupla o více jak 2 kg, ale už to klesá :-)
26. 08. 2019 11:07
Veve12: díky, ale o víkendu to bylo docela peklo :-D
26. 08. 2019 11:05
Zasloužíš pochvalu ). To jídlo je skvělé :-)
23. 08. 2019 16:13
sifaka: samotné ani ne, ale do salátů a pomazánek je super. já si u stánků zmrzliny (ani nic jiného) nedávám. jsem ujetá na hygienu :-D sorbety tu mám taky, ale když je v akci něco s čokoládou, tak to se MUSÍ :-D
23. 08. 2019 11:43
Tvoje přiznání ke zmrzkám je milé, chválím tě. ...ne za konzumaci ale za přiznání. Mám to podobně. Jen Carte a Manhatt už mi přestaly chutnat. V létě ujíždím na kornoutech ze stánků a též sorbety.
Ty máš hodně ráda avokádo, že?
22. 08. 2019 14:33
všem díky za milé komentáře. není na tom nic těžkého, jsem doma, mám už 3 měsíce prázdniny. až budu chodit do práce, bude hůř :-)
22. 08. 2019 14:32
sifaka: mně dostaly diety až na ARO před dvaceti lety, fakt nehodlám držet žádnou dietu :-D hlídám si množství, jinak fakt nic. a to ještě nefotím zmrzliny, byly minulý týden v aci, tak jsem spráskala čokoládovou a tiramisu od Carte dOr obě ty vaničky, proto jsem taky nezhubla víc. :-)
22. 08. 2019 13:12
Moc pěkné, máš můj obdiv, jsi vytrvalec :-).
21. 08. 2019 17:46
Ten tvůj jídelníček je úplná sabotaž všech diet! :-D
21. 08. 2019 15:55
To jsi fakt dobrá! Ať se ti daří i nadále.
21. 08. 2019 15:44
Gratuluji ke skvělému výsledku a přeji ať se dál daří. Jídlo máš moc pěkné :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o tyčinky YES!
Soutěž byla ukončena, gratulujeme vítězům:
Berysvob
Ehwaz
Barunka0111

Ankety

Jak jste na tom s váhou po období karantény?

Naši partneři