TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 03. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

marketta 31

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2718
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134526.79 km
Kolo: 66407.00 km
Cvičení: 5589 h 33 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

marketta 31

Fotogalerie: Moje hubnutí.

  • Poslední úprava: 08. 03. 2013
  • Poslední komentář: 23. 04. 2013
Nahrávání..
Tak to jsem já.jsem na začátku hubnutí....
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 04. 2013 22:56
zvládneš !!
21. 04. 2013 15:09
S kočárkem se chodí dobře, ne? :) To zvládneš!
21. 04. 2013 14:26
Držím pěsti! Neboj se, všechno zvládneš :) Hlavně vytrvat a když bude nějaký prohřešek, nic si nevyčítat, to je nejdůležitější. Když si jednou za čas dám na oslavě do trumpety, no a co! To dělá každý a kdo říká, že ne, tak podle mě pěkně kecá :D Věřím, že se ke svému cíli dostaneš, třebaže to bude cesta obtížná, nevzdávej to! Je tady plno lidí, kteří tě podpoří, stačí se jen na nás obrátit, na cokoli se zeptat :)
17. 04. 2013 20:04
Tak se do toho pusť a těším se až uvidím fotku po skončení cyklu
Ať ti želvička pěkně frčí z kopce :-)))
17. 04. 2013 19:52
Moc ti držím palečky, přeju ať se ti daří, želva pěkně upaluje a kilča jdou dlů :-))
17. 04. 2013 13:33
co si napíšeš to si zbaštíš opravdu si plánuj jídlo dopředu a pak už jenom vychystej a sněz tím pádem nebudeš mít důvod pokukovat po jiném jídle.U mě to takhle fungovalo a vlastně takhle jedu pořád jsem většinu dne v práci tak si to doma nakrabičkuji nic víc navíc nemám tak ani nic jiného nemůžu.Už jsem ve fázi žít zdravě schodila jsem přebytečná kila a užívám si a ty to taky dokážeš uvidíš
17. 04. 2013 13:12
Držím palce, ať dosáhneš svého cíle :-).
17. 04. 2013 13:04
Krokodyl želvička už se sice hýbe,ale je to spíš pomalá babička.Snad se mi jí podaří brzo rozhýbat :))
17. 04. 2013 12:53
Přeju ti velkou výdrž a želvičku sprinterku :-))
14. 04. 2013 19:25
přeji pevnou vůli a vytrvalost, věřím, že to dokážeš :-)
05. 04. 2013 18:33
Marketko, práce kvapná, málo platná. Do naší situace převedeno znamená, že rychlé hubnutí, je hubnutí, které nemá dlouhého trvání. Hubni pomalu, , ale trvale. Buď velmi trpělivá. Jsi mladá, krásná a určitě s pomocí STOBu a nás určitě dokážeš.. To ti přeji z celého srdce.
03. 04. 2013 21:40
Vítej mezi nás hubnoucí :) Já jsem začala asi zhruba ve stejný čas jako ty.
Kupodivu to fakt funguje! :) Tak vydrž, poctivě zapisuj, i když se ti ten den zrovinka moc nevyvede. Také mi na začátku hodně pomohla rada, že když si ten jídelníček sestavím dopředu na celý den, tak se mi bude lépe dodržovat. Svatá pravda!! :)
No držím palce, začátky jsou těžší ale stojí to za to.
03. 04. 2013 19:59
je supr, ze sis udelala fotecku, za par mesicu prihodis dalsi a pak dalsi az budes spokojena s vysledkem:-)) hodne stesti!!!
03. 04. 2013 19:13
Určitě to zvládneš :) držím pěsti!!!!
03. 04. 2013 15:52
Držím pěsti .
03. 04. 2013 10:01
Všem moc děkuju za podporu,potěší to a hlavně mě to motivuje vytrvat.... :)
03. 04. 2013 09:24
Držím pěsti, ať se dostaví první trvalé výsledky co nejdříve...
Krásný den:))))))
03. 04. 2013 09:09
Přeji silnou motivaci a poslušnou želvičku. To dáš - dokázalo to tady spoustu lidiček - a ty nebudeš výjimka. Hodně štěstí. Těším se na další chlubící se foto.
03. 04. 2013 09:03
Markétko drzím Ti palce, zvládnes to, semaforky fungují i u me a to jsem o 20 let starsí nez Ty. U Stobu jsi urcite na správné adrese.
03. 04. 2013 08:30
Určitě to zvládneš, neboj.
03. 04. 2013 08:18
Držím pěsti ;-)
03. 04. 2013 07:50
Ty to určitě dokážeš ,taky ti držím pěstičky a hodně štěstí přeju :-)
02. 04. 2013 16:28
Kéž by tyto fotky byli už jen dávnou minulostí a já si jednou mohla říct,jsem dobrá,dokázala jsem zhubnout......
29. 03. 2013 22:44
To je pravda.Pomocníků je mnoho,ale ty hrozný chutě a v mým případě i dost častý hlad.... Už se těším až se tohle období zase překulí a já budu opět hubnout hezky kilo za kilem a chluboít se výsledky.Zatím se za ně spíš můžu jenom stydět :)
27. 03. 2013 07:50
jojo štítná je prevít.Ale neboj,půjde to dolů.Však máme k tomu fůru motivace tady a spoustu pomocníčků.A sebekoučink je ten největší.
27. 03. 2013 07:32
K tomuhle mi dopomohla štítná žláza.Doufám,že díky lékům,silné vůli a pevného odhodlání to dokážu zase všechno schodit..... :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři