TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 05. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

shipka45

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 3
Celkem: 2902
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134762.03 km
Kolo: 66485.20 km
Cvičení: 5605 h 59 min

Přátelé

Stob skupiny

shipka45

Fotogalerie: Týždeň na tanieri

  • Poslední úprava: 04. 06. 2017
  • Poslední komentář: 05. 06. 2017
Nahrávání..
1.týždeň na tanieri Priemerná denná spotreba tento týždeň bola 6314kJ; Bielkoviny=81.2 g 22 %; Tuky=46 g 28 %; Sacharídy=178 g 50 %; Priemerný výdaj 1591kJ; Váhový úbytok -2kg
2.týždeň na tanieri Priemerná denná spotreba tento týždeň bola 6174kJ; Bielkoviny=81,7 g 22 %; Tuky=52,9 g 32 %; Sacharídy=164,4 g 54 %; Priemerný výdaj 2482kJ; /deň Váhový úbytok -1,1kg
3.týždeň na tanieri Priemerná denná spotreba tento týždeň bola 6311kJ; Bielkoviny=74,3 g 20 %; Tuky=57 g 34 %; Sacharídy=172,3 g 46 %; Priemerný výdaj 2094kJ/deň; Váhový úbytok -1,8kg
4.týždeň na tanieri Priemerná denná spotreba tento týždeň bola 5465kJ; Bielkoviny=65.2 g 20 %; Tuky=47,8 g 33 %; Sacharídy=150,9 g 47 %; Priemerný výdaj 2816kJ/deň; Váhový úbyto -0,9kg
5.týždeň na tanieri
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 06. 2017 20:22
Vypadají ty talíře fakt pěkně. I ty úbytky váhy jsou fajn. Držím palce.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři