TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 10. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

younglady

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: -3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 14589
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

younglady

Fotogalerie: Sbírám si své bludišťáky :) - 1. cyklus Popis: Bludišťáci za 1. cyklus - 12 týdnů -> 84 dní!

  • Poslední úprava: 02. 01. 2012
  • Poslední komentář: 21. 05. 2012
Nahrávání..
24.10.2011
25.10.2011
27.10.2011
28.10.2011
29.10.2011
30.10.2011
31.10.2011
3.11.2011
4.11.2011
5.11.2011 - jubilejní 10.
7.11.2011
8.11.2011
9.11.2011
10.11.2011
11.11.2011
15.11.2011
17.11.2011
20.11.2011
21.11.2011
22.11.2011 - 20.!!!
23.11.2011
26.11.2011
27.11.2011
28.11.2011
29.11.2011
30.11.2011
1.12.2011
3.12.2011
5.12.2011
6.12.2011 - 30. kousek :)
7.12.2011
8.12.2011
9.12.2011
11.12.2011
12.12.2011
13.12.2011
14.12.2011
15.12.2011
16.12.2011
17.12.2011 - týden zeleno a 40. kousek
19.12.2011
20.12.2011
21.12.2011
27.12.2011
28.12.2011
29.12.2011
30.12.2011
1.1.2012 - Novoroční :)
2.1.2012 - poslední prvocyklový :)
Hodnocení (31 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 05. 2012 14:09
Tiše závidím! :)
03. 01. 2012 07:29
Je úžasný, co jsi dokázala !!! Gratuluju !!!
03. 01. 2012 06:34
nejvíc nejukázněnější borkyně v našem kolektivu, gratuluji !!
02. 01. 2012 23:35
děkujiiii :)
02. 01. 2012 21:49
Super! Krásně zeleno :-) To bude nádherný souhrnný výsledek :-)
02. 01. 2012 20:00
pro mě je to něco jako sci-fi :-)))))
02. 01. 2012 19:59
A Sašo máš pravdu, mě samotnou už nebaví listovat :D
02. 01. 2012 19:59
:D díky všem holky :D
02. 01. 2012 19:49
Ech a uf! Ty prostě na nový cyklus novou galerku založit musíš, protože kdo tím má listovat tak daleko! :-D
02. 01. 2012 19:48
Ty jsi opravdu velká vzorňačka! Poklona převeliká! A jsi taky pořádnej punťa: 50 nebo 49, to už je přece prašť jak flákni :-)))
02. 01. 2012 19:40
Alenko,jsi prostě úúúúúúúžasná !!!!!
02. 01. 2012 19:33
tak za dnešek poslední bludišťák prvního cyklu :) trochu mě teď mrzí, že sem jich nedala pade teda :D Ale i tak 49 z 84 možných - to jde :D
02. 01. 2012 06:40
skvělé :-) obdivuju .. :-)
31. 12. 2011 07:03
zírám a žasnu ...
tak takhle to teda neumím :-(
30. 12. 2011 22:58
je to velká věda, ale tak dlouho kombinuju až to nakombinuju :D
30. 12. 2011 22:57
teda jak ty to děláš nechápu :) obdivuju...
28. 12. 2011 22:17
to je úžasná sbírka. Moje semaforky vypadají jako návrhy na barevnou bižuterii.
28. 12. 2011 16:23
no třeba i jo :D když to půjde i dál takhle hezky :)
28. 12. 2011 14:06
to je dobře! si aspoň splníš ten plán "do nového roku o 15kg lehčí" ;)
28. 12. 2011 12:12
už sem zase trapně zelená :D
28. 12. 2011 11:57
Už s nimi zase začíná! :-D
28. 12. 2011 11:02
tedaaa to je paráda :-)
28. 12. 2011 10:49
Koncem ledna tu budu rok - a nevím, jestli jsem za celou tu dobu dokázala posbírat tolik zelených "housenek" jako ty za dva měsíce :-)))
22. 12. 2011 09:31
mám mockrát :D hodně dat je tam vynechaných :)
22. 12. 2011 07:53
tý jo a to ty nikdy nemáš jinou barvu než zelenou? To je neuvěřitelný:-)
14. 12. 2011 11:42
děkuji :)
14. 12. 2011 00:32
jseš neuvěřitelná sběratelka zelených semaforků, pochybuju, že by tu byl někdo úspěšnější než TY - gratuluji :-)
13. 12. 2011 22:55
Jéé, u Tebe mě ta zelená táááák uklidňuje ;-) Jseš super!
13. 12. 2011 22:11
Kdo maže ten jede :-)))))
13. 12. 2011 21:52
děkuji holky :)
13. 12. 2011 21:47
sakriš, musím si fakt vzít z Tebe příklad:-)
13. 12. 2011 21:38
Tý brďo, když se nelení, tak se zelení! Paráda! :-)
11. 12. 2011 21:26
díííky :D
11. 12. 2011 21:23
Dobře tyyyy :-)
06. 12. 2011 22:19
ty jedeš teda, jsi dobrá!
06. 12. 2011 22:04
Nádhera,jsi opravdu dobrá !!!!!!!
03. 12. 2011 21:58
tyjo, jsi začala později a máš jich 2x víc! :D nechápu, klaním se, obdivuju, trošku závidím a hanba mi :D
03. 12. 2011 16:58
obdivuhodně zírám!!!!seš dobrá
03. 12. 2011 16:57
Jsi vážně dobrá:-)
03. 12. 2011 16:21
fakt dobrý!!! jsi dobrá!
03. 12. 2011 16:07
jde to :D chce to jen trochu víc nad tím přemýšlet a plánovat :)
02. 12. 2011 21:56
Neuvěřitelné, to jsem ve svém programu neviděla ani jednou. Myslela jsem, že to ani nejde :-O
02. 12. 2011 17:01
já začala cyklus 11.10., takže první bludišťák přišel až na 2 tejdny :) chvíli to trvá, než se do toho člověk dostane :)
ale děkuji :)
02. 12. 2011 16:50
Začala jsi stejně sbírat bludišťáky,jako já zahájila hubnoucí cyklus.Ty máš27 a já mám 6 bludišťáků.Hmmmm jsi fakt dobrá :o).
02. 12. 2011 16:42
NOrmálně čumím :-)

Máš i vysoké čísla spálených kJ při pohybu, klobouk dolů !!!!
28. 11. 2011 21:23
24 kousků :) tenhle týden bych teoreticky mohla dát 6 v řadě - od soboty do čtvrtka - pátek rovnou vynechávám, mám váááánoční mejdáááán a bude se pít vínečko bíléééé :D ale i se plánuje disko, takže to možná rychle vytancuju :D
28. 11. 2011 21:21
To už je teda fakt slušná sbírečka! ;-)
28. 11. 2011 21:20
:D
28. 11. 2011 20:55
Nechaaaaaaaapu!?!?!?!?
26. 11. 2011 22:20
já také smekám a závidím krásné:o))
22. 11. 2011 12:21
jojo zatím je pořád hodně z čeho hubnout tak to jde samo :D děkuji :)
22. 11. 2011 08:19
To je vážně obdivuhodný...to se to pak hubne jedna báseň,žee? Smekám!
21. 11. 2011 11:43
plánuju :) chutě úspěšně zazdívám a dopřávám jim prostor jen hodně občas a hlavně si jídla, na která má třeba chuť dopředu do jídelníčku naplánuju, takže se vlastně neomezuju, jen si pochutnávám občas a na málu a k umlčení chu´tových buněk mi to stačí :) ale v 90% je ten úspěch jen v tom plánování jídel dopředu a nenakupování žádných sladkostí nebo slaností :)
21. 11. 2011 08:16
wow, jak to děláš? to je užasné!!! - dáš tip?
20. 11. 2011 21:00
díky moc holky! :) jsem ráda, že se zas objevují po té mojí nemoci :) příští tejden chci dát celej zelenej, držte palce :D
20. 11. 2011 20:56
No, holka, co na to říct... jsi bludišťákovej přeborník!!!!É tedy přebornica!!! ;-)
20. 11. 2011 20:55
Tak to vzivite nedokážu!!!!!!!
14. 11. 2011 09:01
Neuvěřitelné!!!! Gratuluju, jsi prostě jednička :)
11. 11. 2011 20:45
supeeeeer! :)
11. 11. 2011 20:43
já mám dneska takyyy ;-)
11. 11. 2011 12:20
díky holky :) fakt moc to potěší :) vždycky sem byla soutěživý tip a tohle je super soutěž sama se sebou a zatím si myslím, že nad sebou vyhrávám ;)
11. 11. 2011 12:16
Jsem oproti tobě vážně lempl ;-))
11. 11. 2011 12:08
Tomu říkám výkon, jsi vážně dobrá!! Tleskám a závidím ;-)
11. 11. 2011 11:55
no teda:-) já jsem ráda,že jsem teď dala 3dny za sebou,ale jinak se mi to většinou všechno nezelená:-) blááázen:-) ale obdivuji tě,to zase jo!
10. 11. 2011 23:48
no jo, čerstvý rohlík a třeba s máslikem a šunkou!!! hmmm, snědla bych klidně 4 :D a proto si tohle domu radši vůbec nekupuju, to by byl konec
10. 11. 2011 23:36
To je nádhera - já měla všechny zelené jen jednou :((( já nějak neumím vychytat sacharidy a bílkoviny...
10. 11. 2011 23:21
Já tak dlouho neměla rohlík! Ten byl fakt k sežrání. No kdo by odolal.
10. 11. 2011 23:20
tý brďo, ty jsi borec! Takhle to hubnutí musí jít samo. Já byla dneska celá zelená do tý doby, než sly děti spát. Pak jsem si zobla kousku čersvého rohlíku a už jsem se vezla. Já prostě nemůžu nic jen ochutnat. Já k tomu nesmím ani přičichnout nebo toho sežeru jak tlupa chlapů. :-(
09. 11. 2011 22:46
to je bohužel o toleranci, já si i u našich když sem s nima bydlela vyhradila poličku, nebo sme si řekli, kdo si co koupil a chce to pro sebe a nikdy s tím nebyl problém. se ségrou sme si na svoje věci lepily cedulky, aby ta druhá neujídala :D
09. 11. 2011 22:38
no, když dorazím domu v 9 nebo 10 večer a teprve se jdu navečeřet, tak už si asi nikam neskočím něco dokoupit.... taky mít lednici s rodinou je něco jiného než mít lednici se spolubydlícím a přítelem (když jsem si vyhradila šuplík jen pro sebe, tak se urazily, že je odstrkuju, že se mnou chtějí hubnout, ale já abych nakupovala a vymýšlela to, na což nemám ani čas ani prostředky, a nakonec mi to stejně ujídaly...)
09. 11. 2011 22:02
No teda, to je úžasný! Mně vždycky někde něco "nehraje" :-(
06. 11. 2011 18:35
Taky jsem si to dnes nastavila dopředu tak doufám, že to pomůže a Tobě gratuluji, že se Ti tak daří.
06. 11. 2011 17:03
Souhlasím s younglady! Když člověk chce, tak to jde... sice to nejde tak lehko, ale jde! ;-) Stačí si stát za svým!
06. 11. 2011 17:01
hele dá se to - sme doma 3 (já, přítel a spolubydlící), taky Praha, taky celej den práce/škola/psi a zvládá se to, chce to jen chtít :) a když to není, tak obchodů je všude dost a já si rychle doběhnu tu jednu věc dokoupit :) je to vše o motivaci a vůli :)
06. 11. 2011 15:54
člověk tady střádá pracně jednoho bludišťáky za týden a ty sem házíš dennodenně nové úlovky :D
s tím plánováním klobou dolů, já to neumím a Praha a celodenní zápřah a dvě další ženské v domácnosti jsou mor v tom, že si něco naplánuju, a pak to ale doma najednou není... :D
06. 11. 2011 15:54
Meyra: u mě je to vše o plánování jídelníčků dostatečně dopředu :) 4-5dní dopředu, dle toho i nakupuji, tudíš nemám doma nic navíc, co by mě lákalo :)
06. 11. 2011 15:44
Ty teda jedeš! :-)
06. 11. 2011 15:25
Ty jo,super,jak to děláš?Právě jsem napsala blog,že mě to nejde a ty to sem našupajdíš,jako kbyby nic,paráda
06. 11. 2011 15:24
jj odpočívám a užívám klidu vesnice :D
06. 11. 2011 15:22
younglady: i odpočívat se musí! :-)
06. 11. 2011 15:20
hehe rekordman nevím :D ale děkuji ;) za dnešek nebude, vůůůbec se nehejbu :D
06. 11. 2011 10:48
Ty seš normální rekordman jako!!! Tolik jsem jich snad neměla ani od začátku. :DDD
06. 11. 2011 09:49
Jubilejní 10. bludišťák :D
04. 11. 2011 22:19
Jé, to je nádhera. To se mi dařilo asi jen v prvním cyklu, teď paradoxně ne. I když vím, jak se to má dělat, tak prostě polevuju a doháním to pohybem. Ale předevčírem jsem měla krásnýho bludišťáka, jen jsem neměla v plánu žádný pohyb, jen velký úklid, tak byl trošku bledej v obličeji. :-)
04. 11. 2011 21:36
o tom jsou dobré články taky na stobu, když pohledáš :) snídaně + svačina + oběd by měly být mezi 55 a 65%, snídaně 20%, svačiny myslím 5%-10%. ale je to tu dobře popsané i v části Interaktivně :) a potom v Sebekoučink - Přehled cyklů - Zobrazit přehled týdnů - Přehled cílů najdeš jak si vedeš a podle toho se to dá hezky upravovat :)
04. 11. 2011 21:33
No já se moc neorientuji v tom kolik toho můžu sníst v jednotlivých částech dne. Tak nějak se v tom plácám. Občas se mi to podaří, ale není to tak ukázkové, jako u tebe.
03. 11. 2011 22:18
:) teda...to je snem asi každé z nás :)
03. 11. 2011 20:57
tak to jsem ráda :) já sem plánovací magor, takže tohle je přesně pro mě :) no výdej je hodně dán každodenníma procházkama se psy, kde za hodinku ujdu 3-4km každý den + 4x-5x týdně půl hodinky cvičení :)
03. 11. 2011 20:37
krásně zeleno :-)) super! jak tak koukám na Tvé bludišťáky výdeje, tak mám co dohánět a jsem lenivá ... :-/ Musím ale potvrdit, že na Tvou radu si plánuji jídlo tedy jen 1 den dopředu a opravdu je to lepší a pak svítím vždy zeleně :-)
03. 11. 2011 20:00
většinou si sestavuji jídelníčky na 4-5 dní dopředu a až pak podle nich nakupuju, tzn. nevařím "z vody" (neboli z toho, co mám zrovna doma), ale vždy si to dopředu připravím, už mám své oblíbené potraviny, které pravidelně zařazuji
03. 11. 2011 18:33
Gratuluji, a tiše závidím. Já se v tom doslova plácám. Máš na to nějaký fígl. Nemůžeš poradit, jak si sestavit jídelníček, aby všechno bylo Ok.
03. 11. 2011 17:57
Jéé gratulujuu;) (a tiše závidím:P) :))
03. 11. 2011 16:55
Moc hezký :)))
03. 11. 2011 16:51
to je v pohodě, já si zas připadám jako magor :D
03. 11. 2011 16:50
Cítím se mizerně a měla bych jít do sebe. Fňuk ;-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři