- Autor: Lerry
- Doba přípravy (min.): 120
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Voda | 800 |
| Mouka pšeničná hladká | 20 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
| Hovězí maso zadní průměr | 400 |
| Cibule | 200 |
| Brambory zimní | 600 |
Dochucovadla:
sójová omáčka, worčestr, sůl, pepř, drcený kmín, sušený česnek, špetička zázvoru
Energetická hodnota celkem: 6456 kJ
Bílkoviny (g): 94,
Tuky (g): 68,
Sacharidy (g): 143,
SAFA (g): 24,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1614 kJ
Bílkoviny (g): 23.5, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 35.8, SAFA (g): 6, Cukry (g): 5.8, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Klasická roštěná s kořením. Brambory, loupané, vařené
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
