TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

hamburgery

Zpět
  • Autor: shipka45
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

soľ, čierne korenie, majoránka

Energetická hodnota celkem: 3267 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 58, Sacharidy (g): 10 SAFA (g): 26 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 653 kJ

Bílkoviny (g): 10.8, Tuky (g): 11.6, Sacharidy (g): 2 SAFA (g): 5.2 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 0.4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

V miske zmiešame mleté mäso, 1 vajce a nadrobno posekanú cibuľu. Zmes dôkladne premiešame a podľa chuti pridáme mleté čierne korenie, pretlačený strúčik cesnaku, soľ a majorán.. Navlhčenými rukami vytvarujeme z mäsa ploché okrúhle pagáče, ktoré opekáme na panvici alebo ich pečieme v rozohriatej rúre pri teplote 190 °C asi 20 minút.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři