TOPlist


Dušená zelenina s kuřecím masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Thelma
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rýže jasmínová uvařená (nesolená)200
Kuřecí prsa bez kůže (syrová)200
Cuketa200
Paprika zelená100
Rajčata 100
Mrkev70
Olej slunečnicový15

Energetická hodnota celkem: 3129 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 89 SAFA (g): 9 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1565 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 44.5 SAFA (g): 4.5 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma